هناك العديد من التغيرات التي تحدث مع التقدم في السن، فمن عدم القدرة على هضم الطعام بشكل جيد أو ممارسة النشاط البدني المتواصل أو حتى تساقط الشعر، فإن القدرة على الانتصاب بعد سن الخمسين تتغير أيضًا بمرور الوقت.
وفي حين تتراجع القدرة على عملية الانتصاب بعد سن الخمسين إلا أن الكثير من الرجال قد لا يُصابون أبدًا بهذا العجز.
خصوصًا إذا كان لديهم اهتمام كبير بحالتهم الصحية والجسدية.
وفي الواقع فإن معظم مشكلات الانتصاب لدى الرجال في هذا العمر تدور حول عدم الرضاء عن عملية الانتصاب وليس فشله بالكامل.
ففي حين يستطيع الرجل الاستمتاع بالعلاقة الجنسية بكفاءة إذا كان لديه العضو الذكري شبه منتصب، فإن القوة والمدة من الأمور التي يهتم بها الرجل بشكل كبير.
هل ضعف قوة الانتصاب بعد سن الخمسين تعني العجز الجنسي؟
أدى انتشار الأفلام الإباحية بشكل كبير إلى ظهور صورة غير طبيعية على العجز الجنسي.
فليس من الطبيعي أن يتمكن الرجل من الحفاظ على الانتصاب الجيد طوال الوقت مع شعور بالذروة إلى ما لا نهاية مثل تلك الأفلام الاباحية.
فيعتقد الشخص الذي لا يحقق هذا المستوى أنه يعاني من الضعف الجنسي.
ويُعرِّف الأطباء الاخصائيين ان الضعف الجنسي ىهو عدم القدرة على الانتصاب حتى أثناء ممارسة العادة السرية، بمعنى أن التراخي اثناء عملية الإيلاج له مفهوم آخر وحالة أخرى لا تعبر عن العجز الجنسي.
اختبار ضعف الانتصاب بعد سن الخمسين
ليس من الضروري أن يعاني جميع الرجال من ضعف الانتصاب بعد سن الخمسين.
ففي دراسة بجامعة شيكاغو على العديد من الرجال بين 50-64 عاما فإن ثلثهم فقط عانوا من مشكلة الضعف الجنسي، في حين أن الآخرين سجلوا عدم الرضاء عن عملية الانتصاب حتى مع اكتمال الوظيفة الجنسية.
فبدءا من عمر الخمسين تتغير طبيعة الانتصاب لدى الرجل تدريجيا، فلا تؤثر به التخيلات والمثيرات الجنسية كما كان يحدث من قبل.
وتصبح المداعبة الجنسية المباشرة للقضيب أمرا ضروريا للتحفيز الجنسي، وعندما يحدث الانتصاب لدى الرجل فإنه يكون بطيئًا وليس قويا كما كان يحدث في مرحلة الثلاثينات والأربعينات من العمر.
كما تؤثر مشتتات الذهن بشكل كبير على الرجل في هذا العمر، مجرد سماع صوت مرتفع بجواره يمكن أن يؤدي الى تراجع الانتصاب.
هل يمكن زيادة قوة الانتصاب لدى الرجل بعد سن الخمسين؟
التغيرات الجسدية التي تحدث بعد سن الخمسين فهي طبيعية وليس هناك مفر منها.
ولكن هناك بعض الوسائل التي يمكن أن تؤجل التدهور لعدة سنوات من أجل الاستمتاع بانتصاب أكثر قوة مع رضاء عن العلاقة الجنسية والمزيد من الثقة في النفس، ومن بين تلك الطرق ما يلي:
1. التوقف عن القلق والتوتر:
فالقلق تحديدًا من بين العوامل التي تؤثر بشكل كبير في القدرة على الانتصاب بشكل عام وبعد سن الخمسين خصوصًا.
إذ يؤثر القلق بشكل سلبي على الدورة الدموية في الجسم ويمنع وصولها بكفاءة إلى جميع أنحاء الجسم ومنها الجهاز التناسلي.
وبالتالي لا يكون الانتصاب مُرضيًا بالنسبة للرجل مع إمكانية العجز عن الحفاظ عليه.
وللتغلب على القلق والتوتر يمكنك ممارسة تمارين الاسترخاء مع الاستحمام بالماء الدافئ قبل ممارسة العلاقة الحميمية أو أثنائها مع بدء العلاقة ببطء و الاهتمام بفترة المداعبة الجنسية.
2. الاهتمام بنمط حياة صحي:
يعتمد الانتصاب أساسا على جودة تدفق الدورة الدموية، وبالتالي كل ما يؤثر عليها بشكل سلبي يعني التدهور السريع في القدرة على عملية الانتصاب.
ويشمل هذا كل من داء السكري وارتفاع الكوليسترول في الدم والتدخين وأمراض القلق وزيادة الوزن بشكل مفرط وعدم ممارسة النشاط البدني وتناول الكحول وعدم الاهتمام الكافي بتناول الخضراوات والفواكه من خلال تناول 5 حصص منها على الأقل بشكل يومي.
3. تجربة بعض أنواع الأدوية المعززة للانتصاب:
سمع الجميع عن حبوب الفياجرا والتي تساعد ثلث الرجال على الأقل في الحفاظ على الانتصاب الجيد.
إلا أنه لا يعمل بنفس الطريقة مع الجميع مما قد يجعل البعض يزيدون من الجرعة وهذا يعرض صحتهم للخطر.
هل تفقد المرأة شهوتها بعد الخمسين؟
بسبب نقص إفراز هرمون الإستروجين في الجسم بعد توقّف الطمث تقل ليونة المهبل لدى المرأة، ومن الممكن أن تعاني من جفاف المهبل ايضا، وهذه التغييرات سوف تؤثّر طبعًا في شعورك خلال العلاقة الحميمة بعد عمر الخمسين، لكن من الممكن أن تكون حلولها بسيطة جدًا، ومن أهمها: التغيير في الوضعيات الجنسيّة، وترطيب الفرج والمهبل.
متى يفقد الرجل القدرة على الانتصاب؟
يمكن الحديث عن عدم القدرة على عملية الانتصاب أو الضعف الجنسي بشكل عام عندما تبوء 70 في المائة من محاولات الجماع الجنسي، لأكثر من ستة أشهر، بالفشل، وهذا يعني أن العضو الذكري لا يتصلب بما فيه الكفاية لإتمام عملية الجماع.
كيف اثير زوجي بعد الخمسين؟
يُعد الجماع من الامور الأساسية في الزواج الناجح، إلا أنه مع التقدم بالعمر يصبح الأمر أصعب،
فما هي أهم النصائح حول الجماع بعد عمر الخمسين؟.
كيف تزيد من قوة الانتصاب؟
خطوات مهمة لتقوية الانتصاب لدى الرجل: الحصول على قسط كاف من النوم ،ممارسة التمارين الرياضية، الابتعاد عن كبت
التثاؤب، تجنب تعدد الشركاء، الإقلاع عن التدخين، تناول القهوة ،ممارسة حياة أكثر نشاطًا، الوقاية من الإصابة بالسكري.
ماذا يحدث إذا جامعت المرأة أكثر من رجل؟
ليست هناك أي مخاطر في الجماع عدة مرات، ويمكن الحمل من أول ممارسة جنسية إذا كنت في فترة الإباضة.
ماذا يحب الرجل في سن الخمسين في جسد المرأة؟
يفضل الرجل الخمسيني في هذا العمر أن تكون المرأة مفعمة بالحيوية والنشاط، وأن تكون محبة للحياة الاجتماعية،
لذلك فهو في أغلب الأحيان يبحث عن السن الصغير.
خاتمة
الى هنا نكون قد وصنا الى ختام هذا المقال الذي تحدثنا فيه عن الانتصاب بعد سن الخمسين بشكل مفصل.
ليكون هذا المقال شاملا لكل ما يتعلق بمواضيع شد الثدي وليكون ايضا بداية خير للمزيد من المواضيع المتعلقة بهدا السياق.
اذا اعجبك المقال لا تنسى مشاركته مع اصدقائك واقاربك عبر مواقع التواصل الاجتماعي.
لقائنا يتجدد مرة اخرى على موقع afiyatok.com في موضوع اخر.
