يتساءل العديد من الأشخاص عن المدة الطبيعية للانتصاب، تابع قراءة المقال الآتي للتعرف عليها بشكل مفصل.
يشير الانتصاب إلى الحالة التي يتصلب فيها العضو الذكري عند تدفق الدم في أنسجته، وتحدث هذه الحالة خلال الإثارة الجنسية، تابع هذا المقال للتعرف على مدة الانتصاب الطبيعي كما يأتي:
المدة الطبيعية للانتصاب
نذكر فيما يلي بعض الملاحظات المهمة حول مدة الانتصاب السليم على الشكل التالي:
- تشير مدة الانتصاب الطبيعية إلى الفترة التي يكون فيها العضو الذكري للرجل صلبًا بما فيه الكفاية.
- يبلغ متوسط مدة الانتصاب الطبيعي حوالي 5.4 دقائق أثناء فترة ممارسة العلاقة الجنسية، ولكن تتراوح مدة الانتصاب الطبيعي بين بضع دقائق إلى نصف ساعة تقريبًا، ومن الممكن أن تختلف مدة الانتصاب من شخص لآخر.
عوامل قد تؤثر على مدة الانتصاب الطبيعي
يوجد العديد من العوامل التي تؤثر على المدة الطبيعية للانتصاب، نذكر البعض منها على الشكل التالي:
- التعب الشديد.
- تناول المشروبات الكحولية والمخدرات.
- الخجل.
- التوتر والقلق.
- عدم الشعور بالراحة في العلاقة.
- تناول بعض الأنواع من الأدوية، مثل: أدوية الحساسية، أو أدوية الاكتئاب.
- التدخين.
- السمنة المفرطة.
- انخفاض مستويات هرمون الذكورة التستوستيرون.
- القذف السريع.
- الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل: أمراض القلب، و داء السكري.
- العمر.
- معدل تكرار النشاط الجنسي.
نصائح للحفاظ على المدة الطبيعية للانتصاب
نظرًا للمشكلات التي قد يعاني منها بعض الأشخاص من زيادة أو نقصان في المدة الطبيعية للانتصاب، فإن ذلك يمكن حله عن طريق ما يأتي:
- يجب مراجعة الطبيب المختص فورا في حال كانت مدة الانتصاب طويلة جدًا من أجل تحديد إذا كان الشخص يعاني من القساح، ثم الحصول على العلاج الصحيح والمناسب.
- تتعلق مشكلة قصر مدة الانتصاب بالضعف الجنسي، وفي مثل هذه الحالة يجب التوجيه الى الطبيب لتشخيص الحالة.
- يساعد القيام ببعض الأنشطة والممارسات في حل المشكلات المرتبطة بمدة الانتصاب لدى الرجل، مثل: الإقلاع عن التدخين، وتجنب تناول المشروبات الكحولية، والحد من القلق والتوتر قدر الإمكان وذلك من خلال ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوغا أو استشارة طبيب أو تناول بعض أنواع الأدوية، والتوقف عن تعاطي المخدرات، وممارسة الرياضة بشكل منتظم.
- تكون ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم للحصول على الوزن الصحي والمثالي.
كم المدة الطبيعية بين القذف الأول والثاني؟
الرجال الصغار في السن: يفصل بين القذف الأول والثاني بضعة دقائق. الرجال كبار السن: يفصل بين القذف الأول والقذف الثاني ما يتراوح بين 12 – 24 ساعة تقريبًا، وقد يصل ذلك عند بعض الرجال إلى أيام.
متى يكون الانتصاب قوي؟
يحدث الانتصاب القوي عندما يتمكن العضو الذكري لدى الرجل من الانتصاب والقدرة على الإيلاج في المهبل، مع ضرورة الحفاظ على هذا الانتصاب طوال فترة ممارسة العلاقة الحميمية وحتى الوصول إلى النشوة الجنسية وحدوث القذف.
ما الذي يرضي المرأة في الفراش؟
تحل المراة التغزل بها بشكل جنوني في الفراش، بكل جزء من جسدها، وملامحها وشفتيها، تحتاج المرأة أن تفعل ذلك؛ لأنها تحب أن تشعر بأنها مغرية بالنسبة للرجل، فهذا يثيرها بشكل أكبر وتتجاوب معه بشكل غير عادي في الفراش.
ما هو شعور المرأة بعد الفتح؟
تشعر الفتاة عند دخول العضو الذكري في فتحة المهبل، حيث أنه عند دخول العضو الذكري في فتحة المهبل أو ما يعرف أيضاً باسم الإيلاج في المرات القليلة الأولى تشعر الفتاة بأن شيء يدخل المهبل مع ألم قليل إلى متوسط، و إن سبب الألم غير معروف ولكنه عادة ما يكون مؤقتاً وذلك نتيجة وجود غشاء البكارة قبل أن يتم دخول العضو الذكري في فتحة المهبل.
كيف اعرف ان الانتصاب عندي كامل؟
طريقة القيام بالفحص ضع الطوابع أو قطعة الورق حول القضيب ثم، اسحب القضيب خلال فتحة الملابس الداخلية وتأكد من أن الطوابع محكمة على القضيب بالكامل، بالتالي في حال وجود الانتصاب ستلاحظ نمزق هذه الطوابع، بعدها قم بالنوم على ظهرك للحصول على نتيجة أفضل حتى لا تُسبب في تضرر الطوابع من الحركة.
ما فوائد الثلج للعضو الذكري؟
وضع الثلج على القضيب ليلاً قبل النوم لمدة معينة؛ يزيد من صلابة وقوة الانتصاب الصباحي عند الرجال، هل وضع الثلج على الخصيتين مفيد ايضا؟ نعم، يزيد الثلج من الخصوبة وزيادة عمل الخصيتين وإنتاج المزيد من الحيوانات المنوية وتحفيز نشاطها.
خاتمة
الى هنا نكون قد وصنا الى ختام هذا المقال الذي تحدثنا فيه عن المدة الطبيعية للانتصاب بشكل مفصل.
ليكون هذا المقال شاملا لكل ما يتعلق بمواضيع شد الثدي وليكون ايضا بداية خير للمزيد من المواضيع المتعلقة بهدا السياق.
اذا اعجبك المقال لا تنسى مشاركته مع اصدقائك واقاربك عبر مواقع التواصل الاجتماعي.
لقائنا يتجدد مرة اخرى على موقع afiyatok.com في موضوع اخر.
