طريقة إرجاع الرحم إلى مكانه وما أبرز أعراض هذه المشكلة، يعتبر هبوط الرحم من الاضطرابات الشائعة التي قد تعاني منها المرأة بشكل كبير في مختلف مراحل حياتها، وتختلف الأعراض حسب درجة الإصابة فالحالات الصعبة والشديدة من هبوط الرحم قد تؤثر بشكل سلبي على نوعية حياة المرأة وتقلق راحتها.
طريقة إرجاع الرحم إلى مكانه
يعد تدلي الرحم وهبوطه من أهم المشكلات الشائعة التي قد تصيب المرأة وتؤثر على حياتها، وتنتج هذه الحالة أساسا عن ارتخاء الأربطة الحوضية المحيطة بالرحم فيتحرك الرحم من مكانه ويتدلى نحو الأسفل.
من الجدير بالذكر أن هناك مراحل لنزول الرحم إذ تختلف كل مرحلة عن الأخرى بمكان الرحم على مستوى الحوض، ويمكن تصنيف طريقة إرجاع الرحم إلى مكانه ضمن الطرق الجراحية والطرق المنزلية، وتختلف هذه الطرق العلاجية عن بعضها البعض بدرجة الفعالية ومدة العلاج.
الطرق الجراحية لعلاج مشكلة هبوط الرحم
يتم اللجوء إلى التدابير الجراحية لمعالجة مشكلة نزول الرحم في غالبية الحالات وخاصةً في المراحل الشديدة التي لا تفيد فيها العلاجات التلطيفية إطلاقًا، وتتضمن هذه التدابير الجراحية كل مما يلي:
عملية إرجاع الرحم إلى مكانه
يمكن القول بأن عملية رفع الرحم إلى مكانه الأصلي من الإجراءات الفعّالة التي أثبتت نجاحها في الكثير من الحالات.
-تعتمد هذه التقنية بشكل أساسي على رفع الرحم المتدلي وتثبيته في مكانه الاصلي بواسطة أنسجة يتم الحصول عليها من العضلات المجاورة.
-تستعمل هذه الجراحة بشكل خاص لتدبير الحالات المتقدمة من نزول الرحم بالإضافة إلى إمكانية إجرائها في حالات أخرى كنزول المثانة أو المهبل او عنق الرحم .
إصلاح أنسجة الحوض
يتم إصلاح أنسجة الحوض الضعيفة من خلال إجراء شق في البطن مقابل أنسجة الحوض الضعيفة، ثم يتم الدخول عبر هذا الشق وإصلاح الأنسجة وترقيعها بوساطة أنسجة من شخص آخر متبرع، ويتم اللجوء إلى الترقيع في الحالات الشديدة من هذا الاضطراب.
استئصال الرحم
-يعد استئصال الرحم حل غير مرغوب فيه إطلاقًا من قبل المريضة والطبيب في الوقت نفسه، حيث يتم اللجوء إلى هذا الحل عند فشل جميع التدابير العلاجية السابقة وتطور الأعراض بشكل كبير لدى المريضة.
-من الجدير بالذكر أن استئصال الرحم سينتج عنه العديد من الاختلاطات والمضاعفات النفسية والجسدية في الوقت ذاته، وبالتالي يجب التفكير جيدا قبل إجراءها.
العلاجات المنزلية لمشكلة نزول الرحم
إن العلاجات المنزلية لمشكلة نزول الرحم فعالة في الحالات الخفيفة التي لا تترافق مع أعراض ومضاعفات كثيرة والتي يكون الرحم فيها قريبًا من مكانه الاصلي، ومن هذه العلاجات نذكر ما يلي:
استخدام الحلقة المهبلية
تعتبر الحلقة المهبلية من ضمن الحلول البسيطة والمحافظة التي تساعد بشكل فعال على تثبيت الرحم في مكانه.
يتم إدخالها عبر المهبل ودفعها نحو الداخل لتضغط على عنق الرحم وتثبّته في مكانه الطبيعي بشكل جيد.
وهي مصنوعة من المطاط وبالتالي فهي سهلة الاستخدام ولكنها لا تنفع الحالات الشديدة من هبوط الرحم التي تتطلب التدخل الجراحي.
اللجوء إلى لبوس هرمون الاستروجين المهبلي
قد ينتج نزول الرحم عن الاضطرابات الهرمونية خلال فترة الحمل والولادة أو بعد سن اليأس، وبالتالي يعتبر العلاج الهرموني فعال بشكل كبير في هذه الحالات.
-يتم استخدام هرمون الاستروجين موضعيًا ليساهم في تقوية الأربطة الداعمة للحوض
-تثبيت الرحم في مكانه الطبيعي أي أنه يوقف تطور الإصابة بشكل فعّال.
اختلاطات العلاجات الجراحية لمشكلة نزول الرحم
يمكن أن تسبب العلاجات الجراحية لمشكلة نزول الرحم اختلاطات كثيرة.
لذلك يجب على المرأة أن تختار الطبيب بكل عناية، كما يجب على الطبيب أن يكون حذر ودقيق خلال العملية الجراحية.
من هذه الاختلاطات ما يلي:
- سلس البول الذي يحدث نتيجة إصابة الأعصاب الحوضية الموجودة في المنطقة. التناسلية الشرجية أو النواسير التناسلية البولية . -الناسور هو عبارة عن مجرى بين عضوين متجاورين يتكون بطريقة غير طبيعية وتعتبر العملية الجراحية غير الدقيقة أهم أسباب تشكله-.
- التهابات تناسلية بسبب استعمال أدوات غير معقمة أثناء إجراء الجراحة.
- اضطرابات وآلام كثيرة أثناء العلاقات الجنسية مما قد يسبب مشاكل في العلاقة بين الزوجين.
علاج نزول الرحم بالتدليك
نستعرض في هذه الفقرة من مقالنا علاج نزول الرحم بالتدليك بشكل تفصيلي على الشكل التالي.
- تفضل الكثير من النساء معالجة مختلف إصابات الجسم عن طريق الطرق الطبيعية و خاصة الأمهات حديثي الولادة،
- حتى لا تتسبب الأدوية المستخدمة في العلاج ضرر على الجسم أو لبن الأم.
- تصاب المرأة بعد عملية الولادة بنزيف، وينتج عن ذلك النزيف شعور المرأة بالدوار وعدم الرؤية بشكل صحيح.
- تتعرض العديد من النساء إلى نزول الرحم بعد عملية الولادة.
الحالات التي تتطلب استشارة الطبيب بعد علاج مشكلة نزول الرحم
قد تهمل المرأة الأعراض التي تشعر بها بعد عملية نزول الرحم وخاصةً إذا كانت الأعراض خفيفة، ولكن هناك بعض الحالات التي تستوجب زيارة الطبيب بأسرع وقت يمكن حيث تشير إلى وجود اختلاطات خطيرة، وهي:
- الإصابة بالسلس البولي وعدم القدرة على ضبط التبول.
- مواجهة مشاكل كثيرة أثناء عملية التبول كالألم و الإلحاحية.
- الإمساك وعدم القدرة على التبرز.
- قد يحدث نزف تناسلي سفلي خارج فترات الطمث.
- استمرار الشعور بآلام شديدة على مستوى منطقة البطن والظهر.
- الشعور بخروج البول من المهبل فهذا يدل على وجود ناسور مهبلي بولي.
مراحل نزول الرحم
يتم تصنيف نزول الرحم إلى عدة مراحل تختلف عن بعضها البعض بدرجة شدة الإصابة وموقع الرحم في الحوض وطريقة
وفعالية العلاج، وهذه المراحل هي كالتالي:
- المرحلة الأولى: هذه المرحلة هي الأبسط وتكون فيها حالة المريضة جيدة نوعًا ما، ويكون الرحم في المرحلة الأولى في مكانه الاصلي من الحوض ولكن مكان عنق الرحم يتغير إذ يتدلى داخل المهبل نحو الأسفل.
- المرحلة الثانية: تنتج هذه المرحلة عن تطور الإصابة وتزداد عندها أعراض ومعاناة المرأة، فيتم نزول جزء من مخاطية الرحم إلى داخل المهبل ولا يكون مرئي للعين المجردة.
- المرحلة الثالثة: في هذه المرحلة يخرج عنق الرحم وجزء من الرحم عبر فتحة المهبل.
- المرحلة الرابعة: تعتبر هذه المرحلة هي الحالة الأشد من نزول الرحم حيث يخرج الرحم بشكل كلي من المهبل ويتدلى نحو الخارج، وتتطلب هذه الحالة التدابير الجراحية في أسرع وقت يمكن.
عوامل خطر نزول الرحم
يزداد احتمال نزول الرحم عند بعض النساء إذ توجد العديد من عوامل الخطر التي تؤثر بشكل كبير على الأربطة الحوضية
للمرأة وتجعلها أكثر عرضة للإصابة بالاضطراب السابق،ومن عوامل الخطر لنزول الرحم:
- تعدد الولادات.
- الاضطرابات الهضمية المزمنة
- الإمساك المزمن.
- الاضطرابات التنفسية المزمنة مثل السعال المزمن
- النساء بعد سن اليأس.
- حالات استئصال المبيض.
- وجود أمراض على مستوى النسيج الضام إذ ينتج عنها رخاوة على مستوى جميع أربطة الجسم.
أعراض نزول الرحم
تعاني المرأة في حالة نزول الرحم من مجموعة من الأعراض المزعجة التي تقلق راحتها بشكل كبير وتدفعها إلى مراجعة
الطبيب في أسرع وقت ممكن،ومن هذه الأعراض ما يلي:
- الإحساس بثقل على مستوى الحوض.
- آلام شديدة على مستوى البطن وأسفل الظهر.
- نزف تناسلي سفلي.
- الإصابة بسلس البول.
- آلام أثناء ممارسة العلاقة الجنسية.
- الخوف والقلق عند رؤية مخاطية الرحم المتدلية أو الإحساس بنزولها.
- التهابات على مستوى الجهاز البولي السفلي.
- الاضطرابات الهضمية والإمساك المزمن.
نصائح للوقاية من الإصابة بنزول الرحم
هناك مجموعة من النصائح والإرشادات التي تساعد المرأة على الوقاية من الإصابة بنزول الرحم، ومن أهمها ما يأتي:
- تمارين كيجل: يمكن القول بأن تمارين كيجل من اهم الطرق الفعالة والبسيطة التي تساعد بشكل كبير على دعم أنسجة الحوض وتقويتها كما أنها تمارين سهلة التعلّم، تمتلك هذه التمارين العديد من التأثيرات الإيجابية على جسم المرأة حيث تساعد على علاج نزول الرحم والمثانة وتقوية الأربطة المحيطة بها ايضا.
- الوقاية من الإمساك: يجب على المرأة أن تلتزم بنظام غذائي صحي وغني بالألياف الغذائية التي تساعد بشكل فعال على تليين الأمعاء وتقي من حدوث الإمساك، كما يجب تناول الملينات في الحالات الصعبة.
- عدم رفع الاثقال: يسبب رفع الأثقال وخاصةً على المدى الطويل العديد من الاضطرابات العظمية والمفصلية والتناسلية ويعتبر نزول الرحم أهمها.
- إنقاص الوزن: أكدت الدراسات العلمية دور السمنة والوزن الزائد في تطور نزول الرحم، ولذلك يعتبر إنقاص الوزن الزائد والحمية الغذائية وممارسة التمارين الرياضية من أهم طرق الوقاية من نزول الرحم.
- علاج الاضطرابات التنفسية الخطيرة: يعتبر السعال من الأعراض الشائعة لأغلب الاضطرابات التنفسية، وبالتالي يجب السيطرة على الأمراض التنفسية بشكل كبير وعلاجها في أسرع وقت ممكن لأن السعال يسبب ارتفاع في الضغط على مستوى البطن.
كيف اعالج نزول الرحم بنفسي؟
يمكن علاج نزول الرحم بالتمارين الرياضية في المنزل، وذلك عن طريق تقوية عضلات الحوض من اجل دعم الأعضاء الموجود به والتحسين من هبوط الرحم، ويمكن تطبيق تمارين كيجيل لتقوية عضلات قاع الحوض وتدعيمها.
هل المشي يساعد على رفع الرحم؟
يساعد المشي بشكل كبير في التقليل من كمية هرمون الاستروجين في الجسم ويخفف من أعراض بطانة الرحم المهاجرة.
كيف أعرف أن الرحم في مكانه الطبيعي؟
كيف يتم تشخيص هبوط الرحم؟
يتم تشخيص نزول الرحم من خلال اجراء فحص الحوض من قبل الطبيب المختص; حيث تكون المراة في وضع الولادة الطبيعية فيستطيع الطبيب رؤية هبوط عنق الرحم من خلال فتحة المهبل.
كيف اعرف اذا عندي هبوط في الرحم؟
أعراض هبوط الرحم تتمثل في الشعور بثقل أو شد في الحوض، بروز نسيج من المهبل، مشاكل على مستوى المسالك البولية…
كيف يكون شكل الرحم النازل؟
هبوط الرحم هو عبارة عن مشكلة صحية تصيب المرأة عندما ينزل الرحم بتجاه المهبل.
تحدث هذه المشكلة نتيجة ضعف عضلات قوع الحوض، وتكون غير قادرة على دعم الرحم وإبقاءه في مكانه الطبيعي.
وهنا ينتهي المقال الذي تحدثنا فيه عن طريقة إرجاع الرحم إلى مكانه، كما تم التطرق إلى العلاجات الجراحية لمشكلة نزول الرحم و الاختلاطات التي قد تنتج عنها، بالإضافة إلى العلاجات المنزلية البسيطة ومراحل تطور هذه الإصابة وعوامل الخطورة المتعلقة بها، كما تم ذكر أعراض نزول الرحم ونصائح للوقاية منه.
نتمنى لكم دوما ان تكون بصحة جيدة باذن الله وان يكون يومكم مليئ بالفرح و السعادة تابعونا عبر موقعنا عافيتك دائما يقدم الكم محتوى جديد ومفيد.
