تضم منطقة الأرداف أكبر مجموعة عضلية في الجسم؛ حيث تتكون من ثلاثة عضلات اساسية تدعى عضلات الألوية؛ وهي ما تعرف بعضلة الألوية الكبرى، وعضلة الألوية الوسطى، وعضلة الأولية الصغرى، حيث إن هذه العضلات لا تساعد فقط في المشي والجري والقفز والجلوس، بل انها تدل على رشاقة الجسم، لكن إذا لم يكن حجم الأرداف والمؤخرة مناسباً لإرادة الشخص، فهناك بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في تكبير حجم المؤخره و الأرداف، وهي كالتالي:
افضل منتج لتكبير المؤخرة Neopower Booty
يعد Neopower Booty المنتج المثالي لشد المؤخرة والارداف بشكل فعال، حيث يعمل Neopower Booty على تحفيز الخلايا الدهنية في الجسم لتنمو وتعمل على تكبير المنطقة التي ترغب في تكبيرها بشكل رائع، كما أنه يساعد على تحسين شكل الارداف ورفعها لتتمتعي باطلالة متناسقة وجذابة.
فعالية Neopower Booty
يمنحك هذا المنتج النتيجة المثالية من الاستعمال المنتظم لمدة أسبوع واحد فقط، حيث انه يحتوي على مكونات طبيعية ولها جودة عالية تساعد على نمو الخلايا في المنطقة التي يتم تطبيقه فيها.
منتج Neopower Booty فعال في تكبير منطقة الأرداف والمؤخرة بشكل رهيب والحصول على الشكل الدائري والمشدود للمؤخرة، كما أنه يعمل على تحفيز إنتاج حمض الهيالورونيك في الجسم الذي يعمل على تحسين مشاكل البشرة.
مكونات Neopower Booty
يحتوي المنتج على مستخلص الالوفيرا وزبدة الشيا التي تساعد بشكل كبير على تأخير علامات الشيخوخة لدى النساء والتخلص من ترهلات الجلد.
يحتوي Neopower Booty على مكونات طبيعية ومزيج من الفيتامينات الأساسية المركزة التي تساعد على نمو الخلايا في المنطقة التي يتم تطبيقه فيها.
طريقة الاستخدام
يستخدم Neopower Booty مرة واحدة في اليوم، حيث تقوم المستخدمة بدهن كامل محيط الارداف والمؤخرة بالمرهم مع تدليك خفيف بحركات دائرية عكس عقارب الساعة، بعدها يتم غسل المنطقة جيدا بالماء والصابون بعد مرور نصف ساعة تقريبا.
خلال فترة الاستخدام يسمح بممارسة العلاقة الجنسية، ولا يشترط ان تكون مواعيد الاستخدام اليومية للمنتج متطابقة بشكل دقيق، كما يمكن للعزاب ايضا استخدام منتج Neopower Booty.
مدة الاستخدام
يستخدم منتج Neopower Booty لمدة 28 يوم، وتبدأ النتائج في الظهور بشكل تدريجي ابتداءا من الاسبوع الاول للاستعمال، و النتائج المحصل عليها من المنتج تبقى دائمة طول العمر وليس وقت الاستخدام فقط .
الاعراض الجانبية
مكوناتNeopower Booty طبيعية 100% ولا يسبب أية اعراض او اثار جانبية على الجلد .
يمكن لمرضى السكري والضغط استخدام Neopower Booty فهو يعد منا عليهم.
طرق طبيعية لتكبير حجم المؤخره
ممارسة التمارين الرياضية
لِتكبير المؤخرة يجب القيام بِممُارسة التمارين الرياضية التي تعمل على بناء العضلات الألوية وتقوِّيها، إذ إنَّ هذه العضلات هي التي تتحكم بِشكل الأرداف لدى النساء، كما تعتمد سرعة فعالية تكبير حجم الأرداف على نوع جسد الشَّخص، وتواتر تدريبه،، ومن التمارين الرياضية المناسبة لتكبير حجم الأرداف ما يلي:
تمرين Quadruped Hip Extension
بعرف هذا التمرين باسم ( glute kickback)، وهو أحد التمارين الرياضية التي تناسب الاشخاص المبتدئين، والتي تستهدف اساسا عضلات الألوية الكبرى، وكلمة Quadruped تشير على أنه عند أداء هذا التمرين باستخدام اليدين والقدمين، ويتم ممارسة هذا التمرين على الأرض، وفيما يلي خطوات أداء هذا التمرين:
- الجثو على الركبتين مع وضع راحتي اليدين فوق الأرض بحيث تكون البطن بموازاة الأرض.
- مدّ الساق اليُمنى نحو الخلف مع ثني الركبة بِزاوية 90 درجة وجعل نعل القدم يُشير في اتجاه السقف.
- رفع الساق لِيُصبح الفخذ مُوازي تماما للأرض، والثبات على هذه الحركة لِفترة زمنية معينة ثُمَّ خفض الساق.
- إعادة ممارسة نفس التمرين على الجانب الآخر.
تمرين Step-up
يعد هذا التمرين من أفضل التمارين، وتحتاج خلال ممارسة هذا التمرين كرسي فقط لأدائه، ويتم أدائه من خلال ما يأتي:
- الوقوف أمام الكُرسي ورفع القدم اليُمنى فوقه بحيث يشكل زاولة 90 درجة.
- يجب عليك الضغط على القدم اليمنى ورفع القدم اليسرى بحيث يقف الشخص فوق الكرسي بالكامل، مع مراعاة الحفاظ على وضعية الاستقامة.
- النزول عن الكرسي بواسطة استخدام القدم اليمنى أيضاً.
- تكرار هذا التمرين باستخدام القدم اليسرى، والاستمرار في التبديل بين القدمين.
ما هي اسرع طريقة لتكبير المؤخرة؟
طرق طبيعية لتكبير حجم المؤخرة: العسل الطبيعي والحلبة إخلطي ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة مع ملعقة من كل من
العسل الطبيعي والزبيب، أضيفي إلى الخليط كمية قليلة من المياه المعدنية، العسل الطبيعي والسمسم، التمر والحليب،
زيت الزيتون وزيت الحلبة، تمرين شد عضلات المؤخرة، تمارين الإسكوات الواسع.
ما هي الاطعمة التي تزيد حجم المؤخرة؟
من بين الاطعمة التي تساعد على تكبير حجم المؤخرة: السلمون، بذور الكتان، البيض، البقوليات ، الأفوكادو، الحليب نزبدة
المكسرات .
ما سبب صغر حجم المؤخرة؟
أسباب وراثية: فغالبًا من تعاني من مشكلة صغر حجم الارداف والمؤخرة يكون لديها مشكل وراثي في العائلة مثل الأم
والعمات والخالات العديد ممن يعانون من نفس المشكلة دون وجود أي سبب آخر مقنع ودون خسارة كبيرة في الوزن،
فالصفات الجسمية غالبا ما تخضع لتأثير الوراثة.
ما فائدة الفازلين للمؤخرة؟
يعتبر الفازلين من المكونات البسيطة التي تساهم في زيادة حجم المؤخرة، لذا كل ما عليك فعله، خذي كمية من الفازلين
وقومي بتدليك المؤخرة بالفازلين بشكل دائري، اتبعي هذه الطريقة صباحاً ومساءً وستبدأين بملاحظة الفرق من الاسبوع
الاول.
هل كثرة الجلوس تكبر المؤخرة؟
إذا كان لديك عما او وظيفة تتطلّب الجلوس على كرسيك لمدة تزيد عن 8 ساعات بشكل يومي، فقد تلاحظين أن عضلات
الفخذين مشدودة قليلاً، كذلك، فإن الجلوس لفترة طويلة قد يغيّر من شكل مؤخرتكِ.
ما سبب كبر المؤخرة بعد الزواج؟
ان هرمون السعادة يزداد لدى النساء بعد الزواج نتيجة الوصول الى حالة النشوة والمتعة بعد العلاقة الجنسية وبالتالي تؤثر
على شكل المؤخرة، حيث ان ازدياد انتاج هرمون الاستروجين الانثوي في الجسم يمتلك تأثيراً مباشراً على شكل المؤخرة
ويؤدي الى اختلاف حجمها، ايضاً ان السائل المنوي للرجل هو ايضاً يؤثر في حجم المؤخرة ويؤدي الى اختلاف حجمها.
في ختام موضوعنا لهذا اليوم الذي هو تحت عنوان تكبير المؤخرة، نتمنى ان نكون حقا قد توفقنا في تقديم شرح مفصل ,ويسعدنا ايضاً ان نقوم بالتواصل مع زوارنا الكرام والرد على جميع رسائلكم واستفساراتكم داخل موقع afiyatok.com التي من خلاله يمكننا مساعدتكم بأفضل صورة ممكنة.
اذا اعجبك هذا الموضوع لا تنسى مشاركته مع اصدقائك عبر شبكة الانترنيت وذلك فضلا وليس امرا.
