تكبير الارداف بالاعشاب الطبيعية وبدون جراحة

تكبير الارداف بالاعشاب , الكثير من النساء يريدون أن يحصلوا على مؤخرة سمينة  لتعزيز جاذبيتهم و ثقتهم بأنفسهم، والبعض من هؤلاء النساء  لديهم جينات تساعدهم على الحصول على مؤخرة ممتلئة بشكل جذاب و طبيعي،ولكن بالنسبة للآخرين عليهم بذل جهد كبير من خلال تطبيق أساليب مختلفة واستخدام عدة خيارات تساعد على تكبير الارداف والمؤخرة.

أساليب تكبير الارداف و المؤخرة

• من بين أكثر الطرق شيوعا هي الأعشاب الطبيعية والمكملات الغذائية، وهذا ينطوي أساسا على استخدام جميع المنتجات الطبيعية المصنوعة من الأشجار الطبيعية، والمكونات الأخرى أيضا للبيئة الطبيعية بدلاً من تلك التي يتم تصنيعها في المختبرات.
• عادة ما تعمل المنتجات الطبيعية من خلال توفير الأعشاب النباتية مثل فول الصويا للجسم.
• وهذا الإستروجين بمثابة تقليد هرمون الإستروجين الطبيعي في الجسم مما يؤدي إلى تعزيز تسمين المؤخرة.
• ولكن من الضروري دائماً استخدامها كما أوصى بها الخبراء لأن الإفراط في الاستخدام من الممكن أن يكون له تداعيات سلبية.
• إضافة إلى ذلك، الإفراط في استهلاك الأعشاب الطبيعية الموصى بها من الممكن أيضاً أن تعوق فعالية أدائها.

تكبير الارداف بالاعشاب الطبيعية 

ثراء وجمال الطبيعة ليس له حدود، فلديها أيضا الحل لهذه المشكلة الجمالية، إذا أردت الحصول على مؤخرة ممتلئة وجذابة بشكل طبيعي، يمكنك استخدام واحدة من الأعشاب الطبيعية التالية:

1- الحلبة لتكبير المؤخرة والارداف:

• تعد هذه العشبة من أفضل اعشاب تكبير المؤخرة، وعادة ما توجد على شكل بذور في قسم التوابل، والمعروفة عن خصائصها في فتح الشهية والهضم وقدرتها الفعالة على تعزيز زيادة الوزن.
• تحتوي الحلبة ايضا على فيتو-إيستر وجنس، ولها تأثير قوي في أن تزيد من حجم المؤخرة  بشكل طبيعي.

طريقة الاستخدام

• قم بتدليك المؤخره بواسطة زيت الحلبة، إذا لم يوجد لديك زيت، يمكنك طحن بعض البذور من الحلبة إلى مسحوق.
• ثم يضاف اليه الزيت النباتي وينقع بين عشية وضحاها.
• في صباح اليوم التالي، استخدم هذا الزيت لتدليك المؤخرة جيدا. عليك تطبيقة مرة واحدة بشكل يومي لمدة من 7 إلى 10 أيام كحد أقصى.
• أخذ قسط كافي من الراحة لمدة ثلاثة أشهر كاملة قبل تجديد العلاج.
• لا ينصح باستخدام مسحوق الحلبة بالنسبة للنساء الحوامل، و بالنسبة للأشخاص الذين يخضعون لعلاج طبي مضادات التخثر.

2- الأرقطيون لتكبير المؤخرة:

هو عبارة عن منشط لدورة الدم، ومن اعشاب تكبير المؤخرة فهذه العشبة تساعد بشكل كبير على زيادة تدفق الدم في المؤخرة، مما يساعد أيضا على زيادة حجمها. وإضافة إلى ذلك، فإن محتوى الاستروجين العالي في هذه العشبة يعمل على إنتاج أنسجة المؤخرة و بالتالي زيادة حجمها.

طريقة الاستخدام

• يمكنك أن تناول هذه العشبة على شكل سائل، وذلك من خلال نقع من 3 إلى 6 غرام من جذورها، أو قم بتركها داخل نصف لتر من الماء الساخن.
• وشرب كوب من هذا  المنقوع لمدة  ثلاث مرات في اليوم الواحد.
• لا ينصح باستهلاك الأرقطيون للنساء الحوامل و المرضعات، و الأطفال والناس الذين يعانون من حصى في المرارة.

3- الشمر لتكبير الارداف و المؤخرة:

• هذه العشبة معروفة بقدرتها الفعالة على تحسين عملية الهضم وحماية الكبد.
• بفضل احتوائها على المركبات النشطة  و نسبة عالية من الاستروجين النباتية في هذه العشبة.
• يمكن للشمر أيضا تغيير مستويات هرمون الاستروجين في الجسم، مما يساهم بشكل كبير في تسمين المؤخرة بشكل طبيعي وآمن للغاية، فهو من يعتبر من ضمن اعشاب تسمين المؤخرة.

طريقة الاستخدام

• يمكنك تحضير شاي الشمر، و ذلك بنقع 3 غرامات من بذور الشمر  في 250 مل من الماء الساخن.
• يجب أن يكون استهلاك هذا الشاي بشكل تدريجي، وذلك عن طريق تناول 1 كوب في الأسبوع الأول، وكوبان خلال الأسبوع الثاني وثلاث اكواب خلال الثالث.
• يتم تناول هذا الشاي بحوالي 20 إلى 30 دقيقة قبل تناول وجبة الطعام.
•  لا ينصح الشمر للذين يعانون من التشنجات والأورام والصرع.
• كما أنه يتفاعل بشكل قوي مع بعض المضادات الحيوية والأدوية، لذلك فمن الأفضل استشارة الطبيب المختص قبل استخدامه.

تكبير الارداف في اسبوع

وصفة خميرة الخبز

من أجل تكبير المؤخرة والارداف في أسبوع، ينصح باتباع الخطوات التالية:

مكونات خلطة تكبير الارداف والمؤخرة :

•  ملعقتين كبيرتين من زيت الحلبة.
• ملعقتين  كبيرتين من الحلبة.
•  ملعقة كبيرة من خميرة الخبز.
• كوب كبير من الماء.

طريقة التحضير

• في إناء يقاوم الحرارة، يوضع كأس من الماء و نضيف إليه بذور الحلبة.
• نضع الإناء فوق النار و نتركه حتى يغلي الماء.
• نزيل الإناء من فوق النار و نتركه جانبا  حتى  يصبح الخليط دافئا.
• يُصفى الخليط من الحلبة و نضيف اليه زيت الحلبة وخميرة الخبز ثم نتركها القليل من الوقت يتفاعل.
• في انتظار ذلك نُبلل قطعة قماش نظيفة و طويلة بكمية من الماء الدافئ ثم نلفها على مستوى منطقة الأرداف على شكل كمّادة.
• نترك الكمادة ملفوفة على مستوى الأرداف لمدة 3 أو 4 دقائق.
• نزيل الكمادة و نغمس قطعة قماش في الخليط التي قمنا بإعداده و ندهن بها الأرداف بشكل جيد.
• نقوم بتدليك جيد للمنطقة وذلك  عن طريق القيام بحركات دائرية لمدة 15 دقيقة تقريبا مع إعادة دهنها بالخلطة.
• نترك الوصفة لمدة ليلة كاملة.
• ندلك الأرداف بالكامل بواسطة قطعة ثلج.
• تُغسل المنطقة بشكل جيد بالماء البارد.

كيف ازيد وزن المؤخرة؟

من أهم وصفات تسمين الأرداف والمؤخرة تناول الأطعمة التي تساعد في تسمينها كما الآتي: البيض، زبدة المكسرات، الأسماك، اللحوم، دقيق الشوفان …

هل الاعشاب تكبير المؤخره؟

بودرة الماكا، تدخل هذه العشبة كأحد أكثر مكونات أقراص تكبير المؤخرة والاردجاف التي تستعملها العديد من النساء، حيث تقوم تلك العشبة بزيادة الهرمونات الأنثوية في الجسم التي من شأنها زيادة الدهون في الأرداف والمؤخرة.

كيف تكبير الارداف بسرعه؟

طرق تكبير الأرداف بسرعة عن طريق التمارين الرياضية:

• استلقى على الأرض على ظهرك.
• ضعي ذراعيك على جانبيك، وأثنى ركبتيك.
• ضعي قدميك حول عرض الكتفين.
• اضغطي على الكعب في الأرض، وارفع الوركين عن الأرض.
• اضغطي على أردافك مع الحفاظ على ظهرك مستقيم.
• احتفظي بهذه الوضعية بضع ثوان.
• تنفسي عندما تعودين ببطء إلى وضعية البداية.

كيف تكبير الارداف في اسبوع؟

ممارسة بعض التمارين الرياضية التي من شأنها أن تقوي عضلات المؤخرة تعرف بالـGlutes ، عددها ثلاثة وهي التي تتحكم في شكل المؤخرة، منها:

• تمارين القرفصاء .
• تمرين الاندفاع.
• تمارين تمديد الأطراف الأربعة.

ما فائدة الفازلين للمؤخرة؟

يعتبر الفازلين من المكونات البسيطة وسهلة الاستعمال  التي ستساعدك على تكبير المؤخرة، كل ما عليك فعله، خذي كمية  مناسبة من الفازلين وقومي بتدليك منطقة المؤخرة بالفازلين بحركات دائرية.

ما هو المشروب الذي يكبر المؤخره؟

يتم تناول مشروب التمر والحليب من اجل تكبير المؤخرة مرتين في اليوم، صباحاً ومساءً ولمدة 10 أيام.

إذا استفدت من هذه الموضوع  لا تنس مشاركته عبر مواقع التواصل الإجتماعي مع اصدقائك، سأكون سعيدا جدا بذلك وسأعمل بجِِد على تقديم أفضل المواضيع الخاصة بالرياضة والتغذية الصحية.

فضلا وليس امرا: إذا استفدت من هذه المقالة لا تنس حفظ موقع  afiyatok.com على مفضلتك من اجل قراءة المزيد من المواضيع بين الفينة والأخرى، سَأحرص على تزويدك دائما بأفضل المعلومات الغذائية والصحية.