تعتبر سرعة الفذف الاضطراب الأكثر شيوعا لدى الرجال، وتتميز بالقذف الذي يحدث تقريبًا في غضون دقيقة واحدة من الولوج المهبلي وتتواجد منذ أول علاقة جنسية أو تكون مكتسبة، فكيف يتم تأخير القذف لدى الرجال؟
سنشير لكم من خلال هذا المقال طرق تأخير القذف عند الرجال، وكيفية تأخير القذف بشكل طبيعي:
طرق تأخير القذف لدى الرجال
إليك أهم الطرق المتبعة في تأخير القذف لدى الرجال والتي تبين كيفية تأخير القذف بشكل طبيعي في ما يأتي:
تغيير التفكير
التفكير بشيء آخر خلال ممارسة العلاقة الجنسية يعد طريقة ناجحة لتأخير القذف السريع وعلاجه ايضا، حيث أن التفكير بشيء آخر خلال عملية الولوج يبطئ من وتيرة القذف عند الرجال.
تعتمد هذه الطريقة على نقص التركيز بمتعة التواصل الجنسي مع الزوجة، لكن أحيانًا يضر تحويل التفكير بإحساس النشوة الجنسية الحاصل عند عملية الإيلاج ونقص التواصل الجنسي مع الزوجة.
تغيير الأسلوب
اثناء عملية الجماع عندما تحس أن الذروة تقترب توقف عن الأساليب التي تثيرك جنسيا وابدأ العمل للاتجاه الآخر، بمعنى آخر التركيز على الزوجة أكثر.
وذلك يسبب انخفاض الذروة لديك وبعد عدة دقائق يمكنك الاستمتاع مرة اخرى بالإثارة الجنسية وهذه المرة يمكنك الصمود لوقت أطول وبالتالي تأخير عملية القذف ساعة على الأقل.
تغيير الوضعية
خلال ممارسة العلاقة الجنسية مع الشريكة، وعندما تشعر أنك تقترب من عملية القذف، توقف عن الولوج بهذه الطريقة، ثم قم بتغيير الوضعية مع الشريكة.
حيث يقلل تغيير وضعية الجماع من الرغبة باقتراب القذف ويطول من وقت العلاقة الجنسية، وهذه تعد أيضًا من طرق تأخير القذف لدى الرجال.
وضع القدم على الأرض
خلال إقامة عملية الجماع والولوج فإن إنزال رجلًا واحدة فوق الأرض، وشعور البرد الناتج من التماس الأرض، يؤدي إلى:
التركيز على الرجل وبالتالي تشتييت اتجاه التفكير.
تأخير القذف دون التأثير على التواصل الجنسي مع الزوجة.
ممارسة التمارين الخاصة بعضلات الأعضاء الجنسية.
وذلك من خلال إيقاف الولوج اثناء الجماع، والبقاء بدون حراك داخل الزوجة وشد عضلات العضو الذكري وعضلات فتحة الشرج في الجسم، بحيث يؤدي ذلك إلى تأخير عملية القذف ساعة على الأقل وإيقاف السائل المنوي.
تساعد تقوية عضلات القضيب أيضًا على حدوث انتصاب أقوى وأكثر ثباتًا، واثناء التبول يجب إيقاف تدفق البول من خلال شد عضلات العضو الذكري.
تغيير وتيرة التنفس
عندما تميز نقطة اقتراب عملية القذف غير من وتيرة التنفس لوتيرة أبطء، وأكثر عمقًا، وبذلك بينًا لكم كيفية تأخير عملية القذف طبيعيًا في بعض الأحيان.
عند اقتراب القذف خلال ممارسة العلاقة الجنسية فإن وتيرة النفس ترتفع بشكل كبير وتتسارع بوصول الجسم إلى النشوة
الجنسية والقذف، فالتغيير لوتيرة أبطء، وأعمق يساعد بشكل فعال في تأخير القذف عند الرجال.
الضغط على القضيب الذكري
الضغط بالأصابع على القضيب الذكري بعدة مناطق أساسية يساعد على تأخير عملية القذف لدى الرجال، يجب إجراء الضغطات بواسطة أطراف أصابعك بطريقة مدروسة، لا قبضات او قرصات مؤلمة:
رأس العضو الذكري: يجب الضغط بأصابعك بطريقة ثابتة أمام وخلف التاج، حيث تقلل هذه الضغطات من الرغبة الشديدة بالقذف.
انتهاء القضيب الذكري وبداية الخصيتين: الضغط الثابت لعدة ثوان على مستوى هذه المنطقة يساعد على تأخير عملية القذف.
أسفل الخصيتين: هنالك منطقة حساسة للمس، ضغط ثابت على هذه المنطقة بواسطة الأصبع لثواني عديدة يؤخر عملية
القذف لدى الرجال.
الحلقة المؤخرة
استعمال حلقة تنتج ضغط على قاعدة القضيب تؤدي إلى تأخير القذف لدى الرجال والتي تعد من الطرق التي تبين كيفية منع
القذف بشكل طبيعي، إذ يمكن الحصول على هذه الحلقة من الصيدلية.
قد تكون الحلقة عادية أو رجاجة من أجل زيادة النشوة الجنسية لدى الرجل والمرأة، أو لأجل تأخير عملية القذف عند الرجال.
طرق طبية لتأخير عملية القذف عند الرجال
من الممكن اللجوء للحلول الدوائية والعلاجية لتأخير القذف لدى الرجال، و تشمل ما يلي:
العلاج الدوائي الذي يتمبشكل يومي أو قبل الجماع فقط الذي يتم وصفه من طرف الطبيب المختص.
مضادات الاكتئاب، التي تحتوي على بعض المواد التي تعمل على نقاط الاشتباك العصبي بالمخ وبذلك فان أهم تاثيراتها هو تأخير عملية القذف، حيث أنها تعطى بجرعة منخفضة جدا وتحت إشراف طبي.
استخدام التخدير الموضعي الرذاذي للعضو الذكري بواسطة مواد تخدير قبل 15-20 دقيقة من عملية الجماع، يؤخر القذف عند الرجل 6 مرات على الأقل.
استخدام التخدير الموضعي الهلامي الذي يحتوي بدوره على مركبات مخدرة يتم دهنه على طرف القضيب الذكري، يؤدي إلى فقدان الشعور بطرف العضو التناسلي عند الولوج ويؤخر بذلك القذف.
معلومات تهمك حول عملية القذف عند الرجال
وفقا للجمعية الأمريكية الخاصة بالطب النفسي، فإنه تم تعريف سرعة القذف لدى الرجال على النحو التالي:
تكرر النشاط الجنسي لدى الرجال الذي يشمل القذف في غضون دقيقة واحدة بعد الولوج إلى المهبل والذي يحدث قبل اللحظة التي يرغبها الرجل.
استمرار المشكلة الجنسية لأكثر من ستة أشهر، والتي تحدث في معضم الأنشطة الجنسية أو كلها تقريبًا.
التأثير النفسي والعاطفي لسرعة القذف
لسرعة القذف عواقب سلبية عديدة، مثل:
القلق، والضيق، واليأس، لدرجة الامتناع عن ممارسة العلاقة الجنسية، فالكثير من الرجال يشعرون بعدم الثقة، والخجل،
والإحباط الشديد، والشعور بالفشل والنقص، والعار.
هذا ممكن أن يؤدي إلى القلق من الأداء الجنسي والخوف من الفشل وبالتالي الضعف الجنسي على خلفية نفسية، وأحيانًا
يمتنع الرجال عن الذهاب للطبيب لتجنب الأسئلة المحرجة.
لا يقتصر التأثير النفسي على الرجال فقط، بل تشتكي العديد من النساء من انخفاض المتعة، والرغبة، والإثارة الجنسية
وعدم القدرة في البلوغ الى النشوة الجنسية.
كل هذا الإحباط والغضب لدى الرجال غالبًا ما يسبب مشاجرات، وتجنب الاتصال الجنسي مع الشريكة، والتفكير بالطلاق لذا
يجب عليكم إيجاد الحل في اقرب وقت ممكن وتجنب عواقبه النفسية.
ماذا تفعل كي لا تقذف بسرعة؟
المعالجة السلوكية لسرعة القذف لدى الرجال:
- استخدام الواقي الذكري.
- التفكير في شيء آخر غير الجنس أثناء ممارسة العلاقة الجنسية.
- تقوية عضلات قاع الحوض من خلال ممارسة التمارين خاصة قاع الحوض أو تمارين كيجل.
- التحفيز الجنسي حتى الشعور باقتراب النشوة الجنسية ومن ثم التوقف لمدة دقيقة، والبدء بالتحفيز مرة ثانية وتكرار العملية ثلاث أو أربع مرات.
ما هي المدة الزمنية الطبيعية للقذف؟
وقد يكون من المفيد معرفة أن متوسط الوقت بين بداية العلاقة الجنسية وحدوث القذف حوالي 5 دقائق.
ما هو أفضل علاج لتأخير القذف؟
تستخدم مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية لعلاج سرعة القذف لدى الرجال، وتشمل مثبطات إعادة امتصاص:
السيروتونين الانتقائية باروكسيتين ، أو إسيتالوبرام، أو سيتالوبرام ، أو سيرترالين ، أو فلوكسيتين.
ما هو المشروب الذي يؤخر القذف؟
الكركديه هو عبارة عن مشروب شهير جدًا في بعض الدول العربيّة، يميل لونه الى اللون الوردي، ويحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ج، وبسبب احتواء مشروب الكركديه على فيتامين ج، فهو يعزّز الصحة الجنسية بشكل كبير حيث يحسّن من الانتصاب، ويبطئ عملية القذف لدى الرجال؛ لذلك فهو مفيد جدًا في علاج سرعة القذف.
كم مرة يستطيع الرجل القذف في الساعة؟
يستطيع معظم الرجال القذف بمقدار 2 – 3 ملليمترات من المني خلال المرة الواحدة، وغالبًا يستطيع الرجال أن يقذفوا مرة
واحدة خلال ساعة او ساعتين، وبعضهم الآخر يستطيع أن يقذف من 3 – 4 مرات بمجرد وجود التحفيز الجنسي لديهم.
هل الفازلين يساعد على تأخير القذف؟
علاج سرعة القذف بالفازلين تكمن في مساهمة مادة الفازلين في تكوين طبقة سميكة على العضو الذكري، مما يقلل من
الإحساس بالعضو الذكري ومن ثم يعود، فبالتالي يعمل على الحد من عملية القذف أو التقليل من سرعته قدر الإمكان.
وهنا نصل الى النهاية، حيث قمنا بالتحدث في هذا المقال عن كيفية علاج سرعة القذف لدى الرجال بشكل تفصيلي.
لقائنا يتجدد على منصة afiyatok.com في موضوع جديد.
