سرعة القذف تعتبر الاضطراب الأكثر شيوعا عند الرجال، وتتميز بالقذف الذي يحدث بشكل دائم أو تقريباً دائمًا في غضون دقيقة من عملية الولوج المهبلي وتتواجد منذ أول تجربة جنسية أو تكون مكتسبة.وضعيات تاخر القذف.
وضعيات تاخر القذف لدى الرجال
إليك أهم الطرق المتبعة في تأخير القذف لدى الرجال في ما يأتي:
1. تغيير التفكير
التفكير بشيء آخر خلال ممارسة العلاقة الجنسية يعد طريقة فعالة لتأخير القذف السريع وعلاجه. حيث أن التفكير بشيء آخر خلال عملية الولوج يبطئ من وتيرة القذف لدى الرجال.
تعتمد هذه الطريقة على نقص التركيز بمتعة التواصل الجنسي مع الزوجة، لكن في بعض الأحيان يضر تحويل التفكير بإحساس النشوة الحاصل عند عملية الإيلاج ونقص التواصل الجنسي مع الزوجة.
2. تغيير الأسلوب
خلال عملية الجماع عندما تحس أن الذروة تقترب توقف عن الأساليب التي تعمل على إثارتك وابدأ العمل للاتجاه الآخر، وبمعنى آخر التركيز على الزوجة أكثر.
وذلك يسبب في انخفاض الذروة لديك وبعد مرور عدة دقائق من الممكن الاستمتاع مجددًا بالإثارة وهذه المرة يمكنك الصمود لوقت أطول وبالتالي تأخير عملية القذف.
3. تغيير الوضعية
خلال العلاقة الجنسية مع الشريكة، وعندما تشعر أنك تقترب من عملية القذف، توقف عن عملية الولوج بهذه الوضعيه، ثم قم بتغيير وضعية الجنس مع الشريكة.
يقلل تغيير الوضعية من الرغبة باقتراب عملية القذف ويطول من وقت الوظيفة الجنسية لديك.
4. وضع الرجل فوق الأرض
خلال إقامة الجماع والولوج فإن إنزال رجلًا واحدة على مستوى الأرض، واحساس البرد الناتج من التماس مع الأرض، يؤدي إلى:
- التركيز بالرجل وبالتالي تغيير اتجاه التفكير في القذف.
- تأخير عملية القذف دون التأثير على التواصل الجنسي مع الزوجة.
5. ممارسة التمارين الرياضية لعضلات الأعضاء الجنسية
وذلك من خلال إيقاف الولوج خلال العلاقة الحميمية، والبقاء بدون حراك داخل الزوجة وشد عضلات العضو الذكري و عضلات فتحة الشرج ايضا بالجسم، بحيث يؤدي ذلك إلى تأخير القذف وإيقاف السائل المنوي.
تساعد تقوية عضلات العضو الذكري على حدوث انتصاب أقوى وأكثر ثباتًا، وخلال التبول يجب إيقاف تدفق البول عن طريق شد عضلات العضو الذكري أيضًا.
6. تغيير وتيرة التنفس
عندما تميز نقطة اقتراب عملية القذف يجب عليك تغيير وتيرة نفسك بوتيرة أبطأ، وأكثر عمقًا.
عند اقتراب القذف خلال ممارسة الجنس فإن وتيرة النفس ترتفع بشكل كبير وتتسارع بوصول الجسم إلى الرعشة الجنسية والقذف. فالتغيير بوتيرة أبطأ، يساعد بشكل فعال في تأخير القذف.
7. الضغط على العضو الذكري
الضغط على العضو الذكري بالاصابع في عدة مناطق أساسية يساعد ايضا على تأخير عملية القذف، يجب إجراء الضغطات بواسطة أطراف الأصابع بطريقة مدروسة بشكل جيد، لا كقرصات مؤلمة:
- رأس العضو الذكري: يجب الضغط بواسطة أصبعين فقط بطريقة ثابتة أمام وخلف التاج، تقلل هذه الضغطات من الرغبة الشديدة بالقذف.
- إنتهاء العضو الذكري و بداية الخصيتين: الضغط الثابت لعدة ثوان في هذه المنطقة يساعد بشكل كبير على تأخير القذف.
8. استخدام الحلقة المؤخرة
استعمال حلقة تنتج ضغط على مستوى قاعدة العضو الذكري تؤدي إلى تأخير عملية القذف، ويمكن الحصول عليها من الصيدلية.
يمكن للحلقة أن تكون عادية أو رجاجة لزيادة النشوة الجنسية للمراة وللرجل ، أو لغرض تأخير القذف لدى الرجل.
9. استخدام الواقي الذكري
يساعد الواقي الذكري بشكل فعال في علاج سرعة القذف لدى الرجال، حيث يؤدي الواقي الذكري إلى تخفيف الإحساس بعملية الولوج، وبالتالي تأخير القذف.
طرق طبية لتاخير القذف لدى الرجال
يمكن اللجوء للحلول الدوائية والعلاجية كذلك من أجل تأخير القذف، وهذه تشمل:
- العلاج الدوائي الذي يتم بشكل يومي أو قبل الجماع فقط الذي يتم وصفه من طرف الطبيب المختص.
- استعمال مضادات الاكتئاب، التي تحتوي على بعض المواد تعمل على نقاط الاشتباك العصبي بالمخ وبذلك فان تأثيراتها هو تأخير عملية القذف، حيث أنها تعطى بجرعة منخفضة من قبل الطبيب.
- استخدام التخدير الموضعي الرذاذي للقضيب وذلك بواسطة مواد تخدير قبل 15-20 دقيقة من عملية الجماع، يؤخر عملية القذف بـ 6 مرات على الأقل.
- استخدام التخدير الموضعي الهلامي الذي يحتوي على المركبات المخدرة يتم دهنه على مستوى طرف العضو الذكري، يؤدي إلى فقدان الإحساس بطرف العضو عند الولوج ويؤخر بذلك عملية القذف بشكل فعال.
- تناول ترامادول تحت إشراف طبي والذي تستغل الآثار الجانبية لهذا الدواء، لتأخير القذف.
معلومات تهمك حول سرعة القذف لدى الرجال
وفقا للجمعية الأمريكية المتخصصة في الطب النفسي، فإنه تم تعريف سرعة القذف لدى الرجال على الشكل التالي:
- تكرر النشاط الجنسي الذي يشمل عملية القذف في غضون دقيقة بعد عملية الولوج إلى المهبل والذي يحدث قبل اللحظة التي يرغبها الرجل.
- استمرار المشكلة لستة أشهر على الأقل، والتي تحدث على مستوى جميع الأنشطة الجنسية أو كلها تقريبا.
- الاضطراب الذي يؤدي لضائقة كبيرة.
- الاضطرابات التي تحدث على خلفية ضائقة في العلاقة الزوجية ، أو توتر، أو نتيجة أخذ أدوية، أو اضطرابات طبية أخرى.
ما هو التأثير النفسي لسرعة القذف؟
لسرعة القذف آثار وعواقب سلبية، مثل: الضيق،القلق، واليأس، لدرجة الامتناع عن ممارسة الجنس، فالكثير من الرجال يشعرون بتدني الثقة في أنفسهم، والخجل، والإحباط الشديد، والشعور بالفشل والنقص، والعار.
هذا يمكن أن يؤدي إلى القلق من الأداء والخوف أيضا من الفشل وبالتالي الاصابة بالعجز الجنسي على خلفية نفسية، وفي بعض الأحيان يمتنع الرجال عن الذهاب الى الطبيب المعالج لتجنب الأسئلة المحرجة.
لا يقتصر التأثير النفسي على الرجال فقط، بل تشتكي ايضا العديد من النساء من انخفاض المتعة الجنسية، والرغبة، والإثارة
وعدم القدرة على بلوغ الرعشة الجنسية.
كل هذا الغضب والإحباط غالبًا ما يسبب مشاجرات بين الزوجين، وتجنب الإتصال الجنسي، والتفكير بالطلاق لذلك يجب عليك
إيجاد حل مناسب لتأخير سرعة القذف و تجنب عواقبه النفسية.
هل فعلا تاخر القذف لدى الرجال يمنع الحمل؟
يعد القذف هو الوسيلة التي يتم من خلالها إيصال السائل المنوي إلى البويضة أثناء عملية الجماع، والتي من المهم حدوثها من أجل حدوث الحمل الطبيعي للمرأة. ففي حال حدوث أية مشكلات على مستوى القذف يمكن أن تمنع هذه المشكلات حدوث الحمل الطبيعي.
ومن هذه المشكلات التي قد تمنع حدوث عملية الحمل هي تأخر القذف، لذلك في حال ثبوت وجود علاقة ما بين تأخر القذف والحمل بصعوبة عند المرأة، عندها يجب علاج مشاكل تأخير القذف من أجل المساعدة على حدوث الحمل بشكل طبيعي.
من الممكن أن يساعد تحديد مشاكل القذف في علاج المشاكل التي تتعلق بالخصوبة وزيادة فرص الحمل للأزواج.
ما هي الاوضاع التي تقلل سرعه القذف؟
الوضع العمودي: يعد هذا الوضع من اهم الوضعيات التي تؤخر القذف، وهو يشبه الوضع التقليدي كثيرا، ولكنه يختلف عنه في وضع الزوج وزاوية الإيلاج تكون بصورة عمودية في المهبل وأقرب لزواية 90 درجة، إذ يسمح للزوج في التحكم بالعلاقة الجنسية.
كيف تطيل من سرعة القذف؟
عندما تمارس العادة السرية و تصل الى مرحلة رقم 8 توقف ثم قم بإعادة ممارسة العادة السرية مرة اخرى كرر هذا التمرين لفترة 15 دقيقة و بعد انتهاء هذه الفترة يمكنك القذف متى تشاء.
هل الفازلين يساعد على تأخير القذف؟
استخدام الفازلين في تدليك العضو الذكري لدى الرجل، اعتقادًا من البعض أنه يسبب ارتخاء الأعصاب مما يؤخر القذف،
ولكن هذه الطريقة ليس لها أي فائدة في علاج القذف السريع.
ما السبب الذي يجعل الرجل يقذف بسرعة؟
إن العادة السرية هي السبب الأهم في سرعة القذف، حيث أن الرجال الذين اعتادوا على ممارسة العادة السرية بشكل مستمر يصابون بسرعة القذف.
ما هو المشروب الذي يؤخر القذف؟
الكركديه هو المشروب الشهير جدا في بعض الدول العربيّة، يميل لونه الى اللون الوردي ويحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي. بسبب احتوائه على فيتامين سي فهو يعزّز الصحة الجنسية بشكل جيدّ حيث يحسّن من الانتصاب ويبطئ عملية القذف.
خاتمة
وفي النهاية نكون قد وصلنا الى ختام هذا المقال الذي تحدثنا فيه عن وضعيات تاخر القذف بشكل مفصل,
وذكرنا فيه ايضا طرق طبية تساعد على تأخير القذف لدى الرجال بشكل فعال.
ونتمنى ان يكون هذا الموضوع قد نال اعجابكم وان تكون استفدت منه العديد من الأمور المهمة.
لا تنسى مشاركة هذا الرابط عبر مواقع التواصل الاجتماعي مع اقاربك واصدقائك واحبابك فضلا وليس امرا.
لقائنا مرة ثانية على منصة عافيتك في موضوع آخر بحول الله.
