متى تقل الشهوة عند الرجل مع تقدم السن؟

متى تقل الشهوة عند الرجل؟ هناك العديد من الأسباب العوامل التي تؤثر على الرغبة الجنسية لدى الرجل، من بينها الصحة النفسية والاجتماعية، والنشاط البدني والتقدم بالعمر، فكيف يتم تغير الرغبة الجنسية لدى الرجل مع التقدم بالعمر؟ التفاصيل في ما يأتي:

متى تقل الشهوة عند الرجل

إليك ملخصًا شاملا حول تغير الرغبة الجنسية لدى الرجل مع التقدم بالعمر وفقًا للفئة العمرية:

1. في العشرينات من العمر

خلال هذه الفترة العمرية تكون مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال في الدم مرتفعة، وبالتالي تكون الرغبة الجنسية لديهم مرتفعة.

في المقابل وبسبب عدم وجود خبرة عند بعض الرجال في هذه المرحلة، قد يُعاني بعضهم من ضعف العنة أي ضعف الانتصاب الناتج عن التوتر والقلق.

والجدير بالذكر أنه في بعض الحالات قد يكون ضعف الانتصاب لدى الرجال دليلًا على  خطر الإصابة بأمراض القلب، وبالتالي من الضروري مراجعة الطبيب.

أما بالنسبة للسيدات، فإن الخصوبة لديهنّ تكون بأوجها خلال هذه الفترة العمرية، إلا أنه من غير المعروف السبب الرئيسي وراء رغبتها الجنسية، فيُعتقد أن الرغبة الجنسية عند المرأة  قد تزداد مع تقدمها في العمر وانخفاض نسبة الإنجاب لديها.

من الأمور التي قد تسبب ارتفاع الرغبة الجنسية خلال هذه المرحلة العمرية هو البدء بالعلاقات الجديدة، حيث تترافق هذه العلاقات في بدايتها تشويق واثارة من شأنها أن تشعل الرغبة الجنسية.

2. في الثلاثينات من العمر

تغير الرغبة الجنسية لدى الرجال مع التقدم بالعمر 10 أعوام عن الفئة السابقة قد لا يؤثر على الكل.

في فترة الثلاثينات من العمر يستمر معظم الرجال بالتمتع بشهوة جنسية عالية، حيث تبدأ مستويات هرمون التستوستيرون بالانخفاض بعمر الـ35 تقريبًا، ويكون الانخفاض تدريجيا.

لكن للأسف تقل الرغبة الجنسية عند الكثير من الرجال في هذه الفترة العمرية وذلك بسبب ضغوطات الحياة وما يرافقها من قلق وتوتر ومسؤوليات.

في المقابل ترتفع الرغبة الجنسية عند النساء خلال هذه المرحلة العمرية، فقد وُجد أن الرغبة الجنسية عند النساء بين الـ 27 و45 من العمر تزداد وتصبح المرأة أكثر حيوية نشاط.

جدير بالذكر أن العديد من الأزواج يبدأون بالانشغال في تربية الأطفال مما يزيد من الضغط والإرهاق عليهم، الأمر الذي من شأنه أن يؤثر بشكل سلبي على الرغبة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء.

3. في الأربعينات من العمر

تغير الرغبة الجنسية لدى الرجل مع التقدم بالعمر 10 أعوام عن الثلاثينات يظهر بصورة ملحوظة، وغالبا ما يكون للأسوأ.

خلال مرحلة الأربعينات من حياة الإنسان تنخفض الهرمونات الجنسية بشكل كبير سواء لدى الرجال أو النساء.

تدخل المرأة في مرحلة انقطاع الطمث، الأمر الذي من شأنه أن يؤثر بشكل كبير على الرغبة الجنسية لدى المرأة، كما أن بعض الأعراض المرافقة لها مثل: جفاف المهبل قد تسبب صعوبة كبيرة خلال الجماع.

بعض النساء تشعر أن هذه المرحلة هي المناسبة لها من ناحية الرغبة النسيان وبالأخص لعدم وجود أطفال صغار وانعدام فرص الحمل، مما يُشجعها أكثر لممارسة الجنس.

بالنسبة للرجال، يستمر انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم لديهم، الأمر الذي من شأنه أن يُقلل الرغبة الجنسية لديهم.

4. في الخمسينات من العمر

تغير الرغبة الجنسية لدى الرجال مع التقدم بالعمر 10 سنوات عن الأربعينات تكون غالبًا كما يلي:

• ترتفع فرص الإصابة بالضعف  الجنسي لدى الرجال، الأمر الذي يترافق مع انخفاض أو انعدام كلي للرغبة الجنسية.
• ترتفع فرصة الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة، بما فيها السكري وأمراض القلب والكوليسترول، وجميعها تؤثر بشكل سلبي على الرغبة الجنسية.
• تنخفض مستويات هرمون الإستروجين في الجسم لدى النساء، مما يترافق مع بعض الأعراض، مثل:
• جفاف المهبل، الأمر الذي يُصعب من ممارسة الجنس، وقد يُقلل أيضا من الرغبة الجنسية.

طرق لتعزيز الرغبة الجنسية لدى الرجال

على الرغم من تغير الرغبة الجنسية لدى الرجل مع التقدم بالعمر، إلا أنه من الممكن اتباع بعض النصائح والإرشادات التي

تُساعد في تعزيزها من جديد، ونذكر من بينها ما يلي:

• التركيز على تناول بعض الأطعمة المختلفة، فهي قد تزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجل، مثل: التين، والشوكولاتة.
• تناول بعض الأعشاب والنباتات الطبيعية، مثل: الثوم والريحان.
• زيادة الثقة بالنفس حول التغيرات التي طرأت لجسمك.
• ممارسة تمارين التأمل واليوغا من أجل التخلص من القلق والتوتر.
• الحفاظ على ساعات معتدلة من النوم كل يوم.
• تقوية العلاقة مع الشريك والتواصل معه.

أسئلة الأكثر شيوعا

متى يضعف الرجل جنسيا في اي عمر؟

وهناك العديد من العادات الخاطئة التي تؤدي إلى انخفاض القدرة الجنسية لدى الرجل، مثل زيادة الوزن، وتدهور الصحة، وزيادة الضغط العصبي، حسب بعض المواقع التي أشارت إلى أن الرغبة الجنسية عند الرجال تنخفض بشكل كبير مع بلوغ عمر الـ50 عامًا، ليصبح معدل ممارسة العلاقة الجنسية 1.22 مرة خلال الأسبوع، مقارنة بثلاثة مرات خلال الأسبوع

متى تنطفئ شهوة الرجل؟

تختلف مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية، ومع ذلك ، يُعتبر أن الرجال البالغين يعانون بشكل كبير من انخفاض التستوستيرون، عندما تنخفض مستوياتهم عن 300 نانوجرام لكل ديسيلتر تبعا لإرشادات جمعية المسالك البولية الأمريكية. عندما تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم، تنخفض أيضًا الرغبة في ممارسة الجنس.

في أي عمر تكون المرأة في قمة نشاطها الجنسي؟

تتميّز فترة العشرينات من عمر المرأة هي الفترة التي تكون فيها في أوجّ طاقتها الجنسيّة؛ وهذا يعود إلى أنّ مستوى هرمون الإستروجين في الجسم يكون في هذه المرحلة العمريّة في أعلى مستوياته ممّا يزيد من الرّغبة في ممارسة العلاقة الحميمية.

أيهما أقوى جنسياً الرجل أم المرأة؟

ببساطة النساء أقوى من الرجال في كل فترة من مراحل الحياة، كما أنهن متفوقات كثيرا على الرجال وراثياً، هكذا يبدأ مؤلف كتاب ”الجنس الأقوى“، إذ يرى العالِم المتخصص في الوراثة العصبية أن المراة تتسم بنظام مناعة أقوى واضطرابات أقل في النمو ومكافحة أكثر نجاحاً لمرض السرطان.

هل تشتهي المرأة مثل الرجل؟

الشهوة الجنسية في الرجل والمرأة تتعلق بعدة عوامل من أهمها الهرمونات والبناء الجسدي وغيرها، فبعض النساء والرجال تزيد رغبتهم أو تقل حسب الظروف و الأسباب والظروف، فالمرأة بحاجة للعلاقة الجنسية مثل الرجل ، فهذه رغبة غريزية، ولكن تعتمد على حالة وظروف كل شخص

الى هنا نكون قد وصلنا الى ختام هذا المقال الذي تحدثنا فيه عن الرغبة الجنسية لدى الرجل بشكل مفصل, ليكون هذا المقال شاملا لكل ما يتعلق بهذه المواضيع وليكون ايضا بداية خير للمزيد من المواضيع الاخرى.

ونتمنى ان يكون مقالنا هذا قد نال اعجابك وان تكون استفدت منه الكثير من المعلومات.

 لا تنسى مشاركة هذا المقال مع اصدقائك وأقاربك واحبابك على مواقع التواصل الاجتماعي 

لقائنا يتجدد  مرة اخرى على موقع عافيتك.