ينبغي ملاءمة تأخير عملية القذف عند الرجال وعلاج سرعته بشكل فردي حسب كل شخص، يوصى بالتوجه لتلقي العلاج المناسب في أقرب وقت ممكن.كيف اطيل مدة القذف
تعتبر الاضطراب الأكثر شيوعا عند الرجال، وتتميز بالقذف الذي يحدث دائماً أو تقريباً في غضون دقيقة من عملية الإيلاج المهبلي وتتواجد منذ أول تجربة جنسية أو تكون مكتسبة في بعض الحالات.
كيف اطيل مدة القذف؟
إليك أهم الطرق التي تطيل مدة القذف عند الرجال في ما يلي:لتأخير القذف
1. تغيير التفكير
التفكير بشيء آخر أثناء ممارسة العلاقة الجنسية يعد طريقة ناجحة وفعالة السريع وعلاجه ايضا. حيث أن التفكير بشيء آخر خلال عملية الإيلاج يبطئ من وتيرة القذف لدى الرجال.
تعتمد هذه الطريقة على نقص التركيز بمتعة التواصل الجنسي مع الزوجة، لكن في بعض الأحيان يضر تحويل التفكير بإحساس النشوة الحاصل أثناء عملية الإيلاج ونقص التواصل الجنسي ايضا مع الشريكة.
2. تغيير الأسلوب أو العملية
خلال العلاقة الجنسية عندما تشعر أن الذروة تقترب توقف عن الأساليب التي تعمل على إثارتك وابدأ العمل للاتجاه الآخر، وبمعنى آخر التركيز على الشريكة بشكل أكثر.
وذلك يسبب انخفاض في الذروة لديك وبعد مرور عدة دقائق يمكنك الاستمتاع مجددًا بالإثارة الجنسية وهذه المرة يمكنك الصمود لوقت طويل وبالتالي تأخير القذف.
3. تغيير الوضعية
خلال ممارسة العلاقة الحميمية مع الشريكة، وعندما تشعر أنك تقترب من عملية القذف، توقف عن الولوج، ثم قم بتغيير وضعية الجماع مع الزوجة.
حيث يقلل تغيير الوضعية من الرغبة الجنسية باقتراب القذف ويطول من وقت الوظيفة الجنسية عندك.
4. وضع الرجل على مستوى الأرض
خلال العلاقة الجنسية والولوج فإن إنزال رجلًا واحدة على مستوى الأرض، وشعور البرد الناتج من الالتماس مع الأرض، يؤدي إلى:
- التركيز على الرجل وبالتالي تغيير اتجاه التفكير.
- تأخير القذف دون أي تأثير على التواصل الجنسي مع الشريكة.
5. ممارسة تمارين خاصة بعضلات الأعضاء الجنسية
وذلك من خلال إيقاف الولوج خلال العلاقة الجنسية، والبقاء بدون حراك داخل الزوجة وشد عضلات العضو الذكري و عضلات
فتحة الشرج بالجسم ايضا، بحيث يؤدي إلى تأخير القذف وإيقاف السائل المنوي.
تساعد أيضا تقوية العضو الذكري على حدوث انتصاب أقوى وأكثر ثباتًا، وخلال التبول يجب إيقاف تدفق البول عن طريق شد
عضلات العضو الذكري.
6. تغيير وتيرة التنفس
عندما تميز نقطة اقتراب عملية القذف غير من وتيرة نفسك بوتيرة أبطأ، وأكثر عمقًا ايضا.
عند اقتراب القذف خلال الجماع فإن وتيرة النفس ترتفع بشكل كبير وتتسارع بوصول الجسم إلى النشوة والقذف.
فالتغيير بوتيرة أبطأ، وأعمق يساعد بشكل كبير على تأخير القذف بشكل مؤكد.
7. الضغط على العضو الذكري
الضغط بالأصابع على العضو الذكري يساعد ايضا على تأخير عملية القذف لدى الرجال، حيث يجب إجراء الضغطات بواسطة أطراف الأصابع بطريقة مدروسة، لا كقبضات مؤلمة أو قرصات:
- رأس العضو الذكري: يجب الضغط بأصبعين على راس العضو الذكري بطريقة ثابتة أمام وخلف التاج، هذه الضغطات تقلل من الرغبة الشديدة في القذف.
- إنتهاء العضو الذكري و بداية الخصيتين: الضغط الثابت لثوان عديدة بهذه المنطقة يساعد بشكل كبير على تأخير القذف.
- أسفل الخصيتين: هنالك منطقة ناعمة وحساسة، ضغط ثابت على هذه المنطقة بواسطة الأصابع لعدة ثواني يؤخر أيضا من عملية القذف القريبة.
8. استخدام الحلقة المؤخرة
استعمال الحلقة تنتج ضغط على مستوى قاعدة العضو الذكري تؤدي إلى تأخير عملية القذف، يمكن الحصول على هذه الحلقة من الصيدلية بكل سهولة.
يمكن للحلقة أن تكون عادية أو رجاجة لزيادة النشوة الجنسية للرجل والمرأة أيضا، أو من أجل تأخير القذف عند الرجل.
9. استخدام الواقي الذكري
يساعد استخدام الواقي الذكري بشكل كبير في علاج سرعة القذف، حيث يؤدي الواقي الذكري إلى تخفيف الإحساس بعملية الولوج، وبالتالي تأخير عملية القذف.
طرق طبية لتاخير القذف لدى الرجال
يمكن اللجوء للحلول العلاجية والدوائية كذلك لتأخير القذف،
وهذه تشمل ما يأتي:
- العلاج الدوائي الذي يتم بشكل يومي أو قبل الجماع فقط الذي يتم وصفه من قبل الطبيب المعالج.
- استعمال مضادات الاكتئاب، والتي تحتوي على بعض المواد تعمل على نقاط الاشتباك العصبي بالمخ وبذلك فإن أحد تأثيراتها هو تأخير عملية القذف، حيث أنها تعطى بجرعة منخفضة وذلك تحت إشراف طبي.
- استعمال التخدير الموضعي الرذاذي للقضيب وذلك بواسطة مواد تخدير قبل 15-20 دقيقة من عملية الجماع، يؤخر عملية القذف بـ 6 مرات على الأقل.
- استخدام التخدير الموضعي الهلامي والذي يحتوي على بعض المركبات المخدرة يتم دهنه على طرف العضو الذكري، يؤدي إلى فقدان الإحساس بطرف العضو عند الولوج ويؤخر بذلك عملية القذف.
- تناول ترامادول تحت إشراف طبي والذي تستغل الآثار الجانبية المخصصة له، لتأخير القذف.
معلومات تهمك حول سرعة القذف لدى الرجال
وفقا للجمعية الأمريكية الخاصة بالطب النفسي، فإنه تم تعريف سرعة القذف لدى الرجال كما يأتي:
- تكرر النشاط الجنسي الذي يشمل القذف في غضون دقيقة واحدة بعد الولوج إلى المهبل والذي يحدث قبل اللحظة التي يرغبها الرجل.
- استمرار المشكلة لفترة أكثر من ستة أشهر، والتي تحدث في جميع الأنشطة الجنسية أو كلها تقريبا.
- الاضطراب الذي قد يؤدي لضائقة كبيرة.
- الاضطراب الذي لا يحدث على خلفية ضائقة خلال العلاقة الزوجية، أو توتر، أو نتيجة أخذ أدوية، أو بعض الاضطرابات الطبية الأخرى.
ما هو التأثير النفسي لسرعة القذف
لسرعة القذف عدة عواقب سلبية، مثل:
الضيق،القلق، واليأس، لدرجة الامتناع عن ممارسة العلاقة الجنسية،فالكثير من الرجال يشعرون بتدني الثقة بأنفسهم.
هذا يمكن أن يؤدي إلى القلق من ممارسة الجماع والخوف من الفشل وبالتالي العجز الجنسي على خلفية نفسية، وأحيانًا
يمتنع الرجل عن الذهاب للطبيب المعالج الجنسي لتفادي الأسئلة المحرجة.
لا يقتصر التأثير على الرجال فقط، بل تشتكي العديد من النساء أيضًا من انخفاض المتعة، والإثارة ، والرغبة ،وعدم القدرة على
بلوغ النشوة الجنسية أو هزة الجماع
كل هذا الإحباط والغضب غالبًا ما يسبب مشاجرات كثيرة، وتجنب العلاقة الجنسية، لذا يجب عليك إيجاد حل لتأخير عملية
القذف وتجنب عواقبه النفسية.
ماذا تفعل كي لا تقذف بسرعة؟
إليك أهم الطرق المتبعة في تأخير عملية القذف لدى الرجال في ما يأتي: تغيير التفكير بشيء آخر خلال ممارسة الجنس يعد طريقة ناجحة لتأخير القذف السريع وعلاجه،تغيير الأسلوب أو الوضعية ، وضع الرجل على الأرض …
كم المدة الطبيعيه للقذف الاول والثاني؟
تتراوح المدة الطبيعية للقذف لدى الرجل من عشر دقائق إلى ربع ساعة تقريباً ويمكن للرجل الاستعانة بالتالي لتطويل مدة العلاقة الجنسية: تطويل فترة المداعبة خلال العلاقة الجنسية قد يطيل من مدة القذف.
ما هو وقت القذف الطبيعي؟
قد يكون من المفيد معرفة أن متوسط الوقت بين بداية الجماع وحدوث عملية القذف حوالي 5 دقائق.
كيف تأخير القذف ساعة؟
تقنية الضغط على القضيب لتأخير عملية القذف: يقوم بعض الرجال بالضغط على العضو الذكري عندما يشعرون باقتراب لحظة القذف، يساعدهم ذلك في تأخير القذف قليلا من خلال تقليل الاستثارة الجنسية قبل بلوغ النشوة الجنسية.
ما هو المشروب الذي يؤخر القذف؟
يعد الكركديه افضل مشروب في بعض الدول العربيّة، يميل لونه للون الزهري ويحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي. بسبب احتواء الكركديه على فيتامين سي فهو يعزّز الصحة الجنسية بشكل كبير و يحسّن من الانتصاب ويبطئ عملية القذف.
هل الفازلين يساعد على تأخير القذف؟
استخدام الفازلين في تدليك العضو التناسلي، اعتقادًا من البعض أنه يسبب ارتخاء الأعصاب مما يؤخر حدوث القذف، ولكن هذه الطريقة ليس لها أي فائدة في علاج القذف المبكر.
خاتمة
وهنا نكون قد وصلنا الى ختام هذا المقال لهذا اليوم الذي هو تحت عنوان كيف تطيل مدة القذف بشكل مفصل, وتحدثنا فيه ايضا اهم المعلومات التي تهمك حول سرعة القذف لدى الرجال.
ونتمنى ان يكون المقال نال اعجابك ، لا تنسى مشاركته عبر مواقع التواصل الاجتماعي فضلا وليس امرا.
يتجدد لقائنا على منصة عافيتك في موضوع اخر ان شاء الله.
