فيتامينات لتكبير المؤخرة من أكثر الأسئلة الشائعة التي يتم تداولها بين الكثير من النساء، فالمؤخرة هي أكثر منطقة تسعى كل النساء تقريبا إلى جعلها جذابة فهي تعتبر من علامات الأنوثة والجمال لدى المرأة، وهناك العديد من الطرق التي يتم استخدامها في الحصول على مؤخرة كبيرة وجذابة ، ومن خلال موقع عافيتك سنجيب عن كافة التساؤلات لذا تابع معنا.
فيتامينات لتكبير المؤخرة
المؤخرة من المناطق التي تسعى المرأة إلى تحسين شكلها ومظهرها وهناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكن الاستعانة بها للحصول على النتيجة المرغوبة بالإضافة إلى ذلك هناك العديد من الفيتامينات التي تساعد في تكبير حجم المؤخرة وزيادة حجمها، ومن أهمها ما يلي:
فيتامين ب١٢
- فيتامين ب١٢ هو فيتامين لتكبير حجم المؤخرة، ويعد من الفيتامينات التي يتم استخدامها بكثرة من قبل فئات مختلفة من الناس وله دور فعال في تكبير المؤخرة.
- تقوم العديد من النساء بحقن هذا النوع من الفيتامينات مباشرًة في منطقة المؤخرة، ولكن هذه الوصفة ليس لها أساس علمي و يمكن اعتبارها وصفة شعبية.
- يمكن استخدام فيتامين ب١٢ ايضا عن طريق تناوله كمكمل غذائي فهو متوفر في الصيدليات بشكل كبير.
- يمكن الحصول على فيتامين ب١٢ عن طريق تناول بعض الأطعمة مثل الدواجن ولحوم الأبقار، والسمك، والكبدة، ومشتقات الألبان، والجزر، والخضروات الورقية، والبيض.
فيتامين E
- يعد فيتامين E فيتامين الشباب والحياة بشكل عام بالنسبة للمرأة، نضرا لأنه غني بنسبة عالية من مضادات الأكسدة والتي لها دور فعال في حماية الجسم من الاصابة بالأمراض بجانب تكبير العضلات وتجديد خلايا الجلد وزيادة حيويته وتنظيم الدورة الدموية للجسم.
- الحصول على مؤخرة كبيرة ومستديرة عن طريق فيتامين E.
- لن يكون هو الفائدة الوحيدة إذا تم تناول هذا النوع من الفيتامينات،
- بل ستحصلين على بشرة جميلة ومثالية بالإضافة إلى الوقاية من الأمراض الجسيمة والمشاكل التي يمكن أن تصيب البشرة.
- يمكن تناول هذا الفيتامين كمكمل غذائي، وهناك ايضا طريقة أخرى وهي أن يتم وضع زيت الفيتامين على منطقة المؤخرة بشكل مباشر.
- يتم مزج كبسولتين من فيتامين E إلى كبسولتين من زيت السمك لكي تحصلين على خليط متجانس.
- بعد الاستحمام يفضل استخدام الماء الساخن وتوزيع الخليط على المؤخرة والارداف بشكل مباشر، وبذلك سيكون من السهل امتصاص المسام الزيت بشكل سريع.
- بعد وضع الزيت على المؤخرة قومي بتدليكها بحركات لطيفة ودائرية بهدف تنشيط الدورة الدموية في منطقة المؤخرة.
أطعمة يتواجد بها فيتامين E
- الفواكه مثل الكيوي والمانكو.
- الخضار مثل البروكلي والفلفل والسلق والسبانخ، والزيتون الأخضر.
- المكسرات مثل اللوز، البندق، السوداني، الجوز، بذور عباد الشمس، الفستق.
- الأسماك مثل الروبيان والسردين وسمك السلمون.
أشياء تساعد على تكبير حجم المؤخرة
بذور الكتان
- تعد بذور الكتان من اهم الأشياء التي تساهم بشكل كبير في تكبير حجم المؤخرة، وذلك لأنها تحتوي على المغنيسيوم والفوسفور وأحماض أوميغا3 التي تعمل بشكل قوي على تكبير العضلات.
البقوليات
- تعتبر البقوليات مثل الفول والعدس من الأشياء التي يفضل أكلها لزيادة حجم المؤخرة، وذلك لأنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية مثل:
- المغنيسيوم والبروتين والتي تعمل بشكل كبير على تكبير العضلات.
الأفوكادو
- يعد الأفوكادو من اهم الفواكه التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تساهم بشكل كبير في تكبير المؤخرة عند النساء ومن أمثلة هذه العناصر:
الألياف والبروتين والدهون الصحية بجانب البوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين سي ومضادات الأكسدة.
الحليب
- يفضل شرب الحليب بعد ممارسة التمارين الرياضية، فهو يحتوي على البروتين الذي يعمل على بناء عضلات الجسم بشكل عام.
- بالإضافة إلى زيادة حجم المؤخرة.
زبدة المكسرات
- زبدة المكسرات غنية بالفواكه الجافة مثل اللوز والكاجو والفول السوداني وهما يساعدان بشكل فعال في الحصول على مؤخرة كبيرة الحجم.
ما هو الهرمون المسؤول عن زيادة حجم المؤخرة؟
تأثير هرمون الإستروجين الانثوي على حجم المؤخرة وهو عبارة عن عضو مسؤول عن إفراز هرمون الإستروجين في الجسم،
ويزداد إفرازه خلال فترة الطمث، بالإضافة إلى ذلك تساهم في تخزين الدهون الموجودة في الجزء السفلي من جسم المرأة.
هل فيتامين ب12 يكبر المؤخرة؟
هناك العديد من الوصفات الطبيعية الشعبية التى تزعم ان فيتامين ب12 له دور فعال فى عملية تكبير المؤخرة
وهو امر لم يثبت علميا.
لذلك لا ننصح بأخذ فيتامين b12 لهدف تكبير المؤخرة، يمكنك الاطلاع على وصفات مجربة و مضمونة وامنه تماما لتكبير حجم
المؤخرة بشكل سريع.
هل شرب الحليب يكبر المؤخرة؟
ينصح خبراء التغذية بشرب الحليب بعد ممارسة التمارين الرياضية، لاحتوائه على البروتين اللازم لبناء عضلات الجسم،
ما يساهم في تكبير حجم منطقة المؤخرة.
هل يوجد علاج لتكبير المؤخرة؟
تقنية تكبير المؤخرة الطبيعية هي عبارة عن عملية رفع و شد المؤخرة من خلال نقل الدهون الذاتية المأخوذة من الجسم. في عمليات تجميل منطقة المؤخرة التي يتم إجراؤها بهذه التقنية،
يتم إزالة الدهون من بعض المناطق في الجسم بواسطة طريقة شفط الدهون الذاتية.
هل يزيد حجم المؤخرة بعد الزواج؟
ان هرمون السعادة يزداد عند المرأة بعد الزواج بسبب الوصول الى حالة النشوة الجنسية بعد العلاقة وبالتالي تؤثر على حجم المؤخرة، حيث ان ازدياد انتاج هرمون الاستروجين في الجسم لدى المراة يمتلك تأثيراً مباشراً على شكل المؤخرة ويؤدي الى اختلاف حجمها.
هل تدليك المؤخرة يزيد من حجمها؟
تدليك المؤخرة والارداف بالزيت الساخن يجعل العناصر المرطبة تتغلغل داخل البشرة وتحقق نتائج فعالة، استمري في التدليك لمدة تصل الى 20-30 دقيقة ثم ضعي قربة ماء ساخن على المنطقة لمدة 20 دقيقة على الأقل، ثم اغسلي جسمك بالماء الفاتر، كرري هذه العملية مرتين يوميًا وتمتعي بأرداف أكبر حجمًا.
وإلى هنا احبتى الكرام نكون قد وصلنا الى ختام هذا المقال عبر موقع عافيتك ونتمنى منكم زوارنا الكرام ترك تعليق اسفل المقالة ونتمنى لكم دوما ان تكون بصحة جيدة باذن الله وان يكون يومكم مليئ بالفرح و السعادة تابعونا عبر موقعنا afiyatok.com دائما يقدم الكم محتوى جديد ومفيد.
