تتغير الرغبة الجنسية بشكل طبيعي على مر السنين، وقد تتزامن حالات الانخفاض والارتفاع في الرغبة الجنسية بشكل شائع مع بداية العلاقة أو نهايتها أو مع بعض التغيرات الحياتية الكبرى، مثل الحمل أو مرحلة انقطاع الطمث أو المرض، وبعض الأدوية المستخدمة لاضطرابات المزاج يُمكن لها أيضا أن تُسبب انخفاض الدافع الجنسي لدى النساء.
متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا كنت منزعجة من رغبتك الجنسية المنخفضة في ممارسة الجنس، تحدثي إلى طبيبك على الفور، يمكن أن يكون الحل بسيطًا مثل تغيير نوع الدواء الذي تستخدمينه أو تحسن أي حالات طبية مزمنة مثل داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
الأسباب التي تؤثر على الرغبة الجنسية
تعتمد الرغبة الجنسية على تَداخُل معقَّد بين الكثير من الأشياء التي تُؤثِّر على العلاقة الجنسية، من بينها الصحة الجسدية والعاطفية، والمعتقدات، ونمط الحياة، والخبرات، إذا كنتِ تواجهينَ مشكلة على مستوى من هذه المجالات، فقد تُؤَثِّر بشكل كبير على رغبتكِ الجنسية.
الأسباب البدنية
التغيُّرات البدنية و بعض الانواع من الأدوية قد تتسبب في تناقص الرغبة الجنسية، ومنها:
- المشاكل الجنسية: إذا كنت تشعر بالألم أثناء ممارسة الجنس أو لا يمكنك الوصول للذروة الجنسية، فيمكن لذلك تقليل رغبتك الجنسية.
- أمراض صحية: يمكن للعديد من الأمراض غير الجنسية التأثير بشكل سلبي على الرغبة الجنسية، مثل التهاب المفاصل،السكري،السرطان، ضغط الدم المرتفع، والأمراض العصبية.
- الأدوية: معروف عن بعض الانواع من الأدوية الموصوفة طبيًّا، وخاصة مضادات اكتئاب التي تُدعى مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية، أنها تقلل الرغبة الجنسية بشكل كبير.
- العادات الحياتية: ربما يضعك كوب واحد من النبيذ في مزاج جيد، لكن شرب الكثير من المشروبات الكحولية يمكنها أن تؤثر على شهوتك الجنسية، وينطبق نفس الكلام على المخدرات.
- الجراحة: أي جراحة متعلقة بالأعضاء التناسلية بشكل عام يمكنها التأثير على تصورك الشخصي عن جسدك، ورغبتك في الجنس.
- الإرهاق: الإرهاق والتعب من العناية بالأطفال الصغار أو الوالدين المسنين يمكنه أيضا المساهمة في تقليل الرغبة الجنسية.
التغيُّرات الهرمونية
قد تؤدي التغيُّرات على مستويات الهرمونات لديك إلى تغيُّر رغبتك في ممارسة الجنس، وغالبا ما يحدث ذلك أثناء:
- سن اليأس: انخفاض مستويات الاستروجين أثناء الانتقال إلى مرحلة اليأس،يمكن أن يجعلكِ ذلك أقل اهتمامًا بالعلاقة الجنسية، ويتسبب ذلك في جفاف أنسجة المهبل؛ مما يؤدي إلى الشعور بالألم أثناء ممارسة الجنس.
- الحمل والرضاعة الطبيعية: يمكن للتغيُّرات الهرمونية أثناء فترة الحمل، مباشرةً بعد ولادة الطفل وأثناء مرحلة الرضاعة الطبيعية، أن تثبط من الرغبة الجنسية لديك، كما يمكن أن يُساهم التعب، والتغيُّرات في شكل الجسم، وضغوطات رعاية طفل جديد أيضًا، في إحداث تغيُّرات على مستوى رغبتك الجنسية.
الأسباب النفسية
يمكن أن تؤثر حالتك النفسية على رغبتك الجنسية، هناك العديد من الأسباب النفسية التي تؤثر على الدافع الجنسي،
تتضمن ما يلي:
- مشكلات على مستوى الصحة العقلية، مثل الاكتئاب أو الاضطراب.
- الضغط، مثل ضغط العمل.
- الصورة السيئة عن الجسم
- تراجع الثقة بالنفس
- تاريخ من الانتهاك الجسدي أو الجنسي
- تجارب جنسية سلبية في الماضي.
مشكلات العلاقة
بالنسبة للعديد من النساء، يمثل التقارُب العاطفي مقدِّمة ضرورية للعَلاقة الجنسية، ولهذا السبب ربما تمثِّل المشاكل في علاقتكِ عاملًا اساسيا في انخفاض الرغبة الجنسية، غالبًا ما يمثل انخفاض الاهتمام بممارسة العلاقة الجنسية نتيجة للمشاكل المستمرة، مثل:
- فقدان التواصل مع الزوج.
- الشجارات والنزاعات العالقة
- سوء التواصُل فيما يخص الاحتياجات الجنسية وتفضيلاتها.
- المشاكل المتعلِّقة بالثقة.
أسئلة قذ تهمك
متى تشتهي المرأة الرجل؟
أثناء فترة الاباضة نتيجة ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون عند المرأة، فإن فترة التبويض لدى المرأة.
هي أفضل أوقات التي تزداد فيها الشهوة الجنسية بشكل كبير عند النساء.
ما هو السن الذي تزداد فيه شهوة المرأة؟
في الثلاثينات من العمر ترتفع الرغبة الجنسية لدى النساء بشكل قوي في هذه المرحلة العمرية،
فقد وُجد أن الرغبة الجنسية لدى المراة بين الـ 27 و45 من العمر ترتفع وتصبح المرأة أكثر نشاطًا.
ما هي الشهوة عند العزباء؟
ومن أهم أسباب الشهوة الجنسية الزائدة عند العزباء: وجود خلل على مستوى إفراز النواقل العصبية والمواد الكيميائية الطبيعية في الدماغ مثل السيروتونين، والنور إيبينفرين المسؤولة عن تحسين مزاج المرأة، بالإضافة إلى وجود مستويات عالية من هرمون الاستروجين في الجسم، الذي يعد من الأسباب الرئيسية في زيادة الشهوة الجنسية عند الفتيات.
ما سبب الشعور بالرغبة الجنسية؟
تُعتبر الرغبة الجنسية حالة شعور ذاتية يمكن أن تنطلق من إشارات داخلية واشارات خارجية، قد تؤدي هذه الرغبة أو لا تؤدي إلى سلوك جنسي صريح، من الممكن إثارة الرغبة الجنسية من خلال الخيال والتخيلات الجنسية، أو إدراك الشخص الذي يجده المرء جذابًا، تُبنى وتضخم أيضًا الشهوة الجنسية من خلال التوتر الجنسي الناجم عن الشهوة الجنسية التي لم تُحقق بعد.
ما هي نقطة ضعف المرأة في الفراش؟
أسفل الظهر: تنضم منطقة أسفل الظهر ضمن قائمة نقاط الضعف في جسم المرأة، لذا فإن تدليك هذه المنطقة يخلّصها من
التعب والارهاق ويزيل عنها كل شعور بالتوتر أو الضغط، ويحضرها بقوة للعلاقة الجنسية،
لا شك أن الأعضاء الحميمية للمرأة هي أكثر المناطق التي تثير المرأة خلال العلاقة الحميمية.
لماذا ينظر الرجل لصدر المرأة في الفراش؟
جميع الرجال تقريبا الذين تحدثوا إلى الصحيفة اتفقوا مع فكرة أنّ التقاط النظر لامرأة جميلة وجذابة بمؤهلات كبيرة ينبثق من
حاجتهم إلى المتعة الجنسية
الى هنا نكون قد وصلنا الى ختام هذا المقال الذي تحدثنا فيه عن الرغبة الجنسية لدى النساء بشكل مفصل, وتحدثنا فيه ايضا عن الاسباب الرئيسية التي تؤثر بشكل سلبي على الشهوة الجنسية للمراة، ليكون هذا المقال شاملا لكل ما يتعلق بهذه المواضيع وليكون ايضا بداية خير للمزيد من المواضيع الاخرى المهمة حول هذا السياق.
ونتمنى ان يكون مقالنا هذا قد نال اعجابك فعلا وان تكون استفدت منه الكثير من الامور والمعلومات المهمة في هذا السياق.
لا تنسى مشاركة هذا المقال مع اصدقائك وأقاربك واحبابك على مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، انستيغرام،تويتر…
لقائنا يتجدد مرة اخرى على موقع عافيتك في موضوع آخر باذن الله عز وجل.
